01
武汉的疫情、整个国家的疫情都在牵动着所有人的心，大家都期盼这场战役尽快结束，都在努力贡献自己的一点点小小的力量。这些天，其实我感受最多的是所有人的爱心，齐心协力，共度难关的那份力量，看到身边的朋友无时无刻地在筹备联系各方物资，对接海外的资源等等，很是感动。
我们每个人都在危难的时刻去助人，互相帮助，用着不同的方式，传递不同的爱心和力量。比如，呆在家里，不聚会不外出，也是在贡献自己的一点力量。
但说实在的，我从没有一次像现在的心这么紧密地关注着疫情，从来没有一次面对国家灾难的感受如此之深。想起当年2003年SARS期间，我正读大二，我只记得当年的五一假期是不允许离校的，当时也从新闻中得知疫情的严重，却没有太深的感受，也没有机会亲身去做些力所能及的事情，以致于我虽然经历了当年的SARS疫情，却没有太多的感同身受。
而这次，全然不同。
从新闻得知疫情开始严重开始，原定春节出门旅游都到后面决然取消，年三十那晚原本是大团圆的日子，想到一线的医护人员在前线吃泡面，整颗心也是揪着的。而我们只能用自己的力量，去响应去保护好我们身边的人和多做一点点力所能及的事情。在这个特殊时期，所有医护人员的勇敢责任和担当，社会和海内外华人千万中华儿女汇聚一心，又给了大家新的力量。纵然前方还有很多困难需要面对，但显得没那么难了。
敬天爱人，我是真正地感同身受，感受到了所谓的心连心，我们和自然是命运共同体。我既为这次疫情大家所承受的疾病、心理压力感到心痛，也为大自然和人类的“对抗”感到难过。我更深刻地理解那句“大自然千百年来都遵循一种法则，就是生态平衡”，“人类是世界上最特殊的物种，当生存唾手可得时，我们便忘记自己也是这万千物种中的一员”，“万物因果终有轮回，当动物一个个灭绝，生态彻底失衡，最后遭殃的还是人类自己”……等等等。其实这些语句，往常听过无数回，甚至都能倒背如流，却没有一次能够像现在这样，一字一句打出来的时候是颤抖的，充满敬畏。希望通过这次，我们能够对与我们互为一体的自然的关注更多一些。
…………
通过一次次的事情，看法、感受，我都觉得我和过去似乎不一样了，内心更慈悲却更有力量。我想这样的改变是源自于我最近几个月的成长，认知、纬度和格局都发生了改变，和过去截然不同。我看到了以往不曾看到的面，我感受到了以前不曾感受到的点，我对生命的感受更深刻了……这些，以前的我都未曾像今天这般理解和明白得如此彻底。
我们都深刻地懂得助人的道理，也懂得什么是互助，更知道什么是助人等于助己，但是这前提需要自己先成长起来，自己先强大起来。这些行为，这些感受，都自然地融入了我的生活，我懂得这么做的缘由是什么，也知道了是为什么。
一切都得益于心智教育的学习，它让我能够在面对这些问题的时候，能够用不一样的心态和纬度去看待和理解，它让我不慌不忙，在事件的影响之后应该如何开启后续的工作，它让我走在生活中一个个的实践场上，不但没有焦虑没有边缘，反而更有反思、更加平和、更有力量。
02
是的，要帮助他人，首先自己要先走在前面，要先成长。
过去两个月，我做过几次学习后的分享，这也是我有史以来上完课、学习完会去做的分享。很多朋友听了我的分享，看了我写的内容，私底下也会咨询我学习的是什么，大多都会问我一个问题，把课程介绍发给我看看？什么是心智教育？……说实在的，这两个问题一开始也把我问懵了，因为最开始我也不知道怎么用一两句话去解释，关于介绍宣传，能拿出来的东西不多，因为多年来，心智家园的教育都默默无闻从来没有大力的商业宣传。但是书籍和分享，喜马拉雅和公众号上都是实实在在有的，我首先都推荐大家去了解和阅读，对老师所写的书和同学们的分享做个初步了解的。
所以在最开始，我只能从我的角度，我的收获和感受最实际的分享给大家，这个学习是对自己最深入的本质的学习，提高我们的认知、纬度和格局，让我们看到科学和规律。通过学习再去看待不同的问题，去解决所遇到的问题，思维和角度将完完全全不一样。这些表达真的很文绉绉，可却是一句实实在在的总结，因为我自己的改变确实就是从这里开始的。
心智禅修课程后，一月中下旬我参加了《心转病移》第一阶段的学习，对心智教育的理解更加地深入。这一次，我通过疾病这个表象的点看到了我不曾看到的内在，虽然我当下没有最急需解决的病症，但是通过在课前阅读了《心转病移》这本书，也初步了解到它的本质并不是讲疾病，而是透过疾病深入找到我们的内在心智结构，从最根本着手去帮助我们解决疾病的问题，是属于心智教育的一个点的延伸。所以即使我们当下没有疾病，也可以换个角度去学习去了解，产生疾病的原因是什么，心智结构对我们的影响是什么。
这次疫情也告诉我们，健康的重要性，自身免疫系统的重要性。情绪是影响我们身体健康中很重要的一方面。换句话说，情绪是免疫系统中最大的杀手，它会使人的免疫系统失衡或弱化。这就是为什么在同样恶劣的环境中，同年龄、性别、健康状况都相通，也只会有个别人生病。
情绪的影响，又分为很多种，其中影响至深的是一直留存在我们心中的无法磨灭的并对我们人生造成很大影响的这部分情绪，它产生的记忆构建了我们的心智结构。所以医学要解决的最重要的问题是人的心智问题，如果只解决表面疾病的问题，靠药物抑制，最终还会反复不断，压下去了还会回来。只有从心智入手，让人真正达到平静喜悦的状态，才能找到我们原本拥有的自愈能力。而我们每个人，与生俱来就本有自愈的能力。
所以，通过对《心转病移》的课堂学习，透过疾病这个表象的点，我更深入地了解了心智，更深入了解心智造成的影响力，这也是目前为止，我也才能从过去单纯的自身的收获分享中脱离出来，用理论的基础融入其中，更好地回答朋友们问我的问题。以下和大家做几个点的分享。
一、是什么构建了我们的心智？— 过往潜在的情绪影响非常大
了解心智首先要了解情绪。
大家都知道情绪很重要，但我相信很多人不知道它重要到什么程度。这也是我在课堂上看到有同学释放多年的情绪后的案例，没想到父母的一个行为一句不经意的话，给孩子带来这么大的情绪障碍，几十年都过不去的心理障碍，一直在影响着我们的行为和人生。
情绪是我们的身体根据我们的思想和大脑所做出的的一种反应。相信大家都有感觉，很多时候，当我们还没有意识到，我们自己的身体就已经迅速做出反应，情绪就已经出来了。就好比，很多人都有过这样的体验，一时激动，说出去的话都比脑子想得要快，事后会懊恼自己怎么会说这种失去理智的话；又好比很多人会打骂孩子，可事后就会后悔懊恼，都会说“在那个时刻就是控制不住”。我们是否发现，当我们在某个时刻教训孩子的时候，感觉似曾相似，”突然觉得自己好像在重复妈妈小时候教训自己一样”……等等，很多道理我们都懂但为什么就是控制不了呢？
因为我们都陷在自己的心智结构中，它是无意识的、由潜意识所驱使的，这些惯性的、无意识的行为就是反应了我们的心智结构，左右着我们的行为，所以很多时候连我们自己都无能为力、无法控制。
我们的行为来源于我们的思想，而我们的思想又是由过往的经历所形成，经历又和情绪有莫大的关系。如果我们在这些经历中产生了不可磨灭的情绪的时候，这些情绪就会埋藏在我们的心底，虽然看起来它会被淡化会被我们有意识地去压制去控制，但有一个事实是，如果没有处理，它是永远都不可被磨灭的，所以当对应的情境出现的时候，它就会对我们产生潜在的影响，让我们不知又不觉中又陷入了自己的困境中。这就是形成了我们的心智结构的根本原因。
所以，情绪的影响力，远远大于我们日常对它的认知，它关系到我们的不仅仅是开心与否，伤心与否，它的影响是对心智构建的影响，是对我们人生轨迹的重大影响，我们的事业、健康、财富、婚姻、亲子，无一例外都会在影响的范围之中。所以当你看到的时候，你会觉得可怕，同时你也会觉得庆幸，庆幸自己及时看到了，及时看到了就有机会去认知和改变。
这也是为什么这么多人都会知道自己的很多行为都受原生家庭的影响，很想摆脱，却无能为力。原生家庭对我们的影响归根到底就是由某件事情或父母的某个行为引发的情绪的影响，从而深深地形成了我们不可磨灭的记忆。
从经历的事件-情绪-思想-行为，这些一连串的经历逐步构建了我们自己的心智结构，让这些似曾相似的经历一段段的不停的在我们的生命中轮回、反复。我们会有所察觉，我们也尝试去学习、去改变，但也有很多人也告诉过我，学习过很多却没有发生根本的改变。我以前不理解，学习了怎么会没法改变呢？
直到我接触了心智教育，直到我实实在在地看到了我身边同学的分享和改变，我才知道，在她们过往接触的学习中，有很多都是意识层面上的学习，也只是暂时的缓解，没有真正地剖析到内在的深层的原因，没有使我们的心智产生改变，没有正确的简单的方法让我们去领悟。所以，只要心智模式还一样，只要内在的“种子”还在，我们的人生依然会不断地轮回和重蹈覆辙，这个千古不变的规律我们根本无法去控制。
所以，如果此时你发现你在重复着“命运的安排”，如果你已经感受到自己多年以来的兜兜转转，说明我们一定存在着造成这样的反复的一个根源，也说明我们存在心智的障碍。如果你没发现，也请好好回顾下我们的人生，是不是有些问题隐藏起来了并不为我们所认知，或者有些问题被我们刻意回避掉了？
二、如何找到我们的心智？— 看到问题是根本，是前提
看到问题是找到解决问题的前提，所以看到问题是非常好的。可是如果看不到问题呢，或是感觉没有问题呢，只能说这是不可能的，我们所感觉的只是被我们自己的认知所局限了。或者说，目前还没有问题对我们的生活造成影响，所以无关痛痒而已，我们在自己的“舒适圈”里。
从课堂上，我看到身边一个个案例，包括我自己，都看到所有我们的过往，不管是小时候还是某个人生的转折点产生过的情绪经历，都会留下难以磨灭的印记。所以对于我自己来说，这些经历这个印记对我现在的生活并没有产生很大的影响，所以当时我走进课堂的时候“自我感觉良好”，没有太糟糕也不至于很惨烈。殊不知，越是感觉自我良好，就越是把这个根源深深地埋藏进去了。这就是我们常说的不曾发现的“舒适圈”。
人无完人，每个人都一定会有自己需要解决的问题和突破的点，只能说，越是看不到越是不紧急，证明这个根源埋藏得越深，深到你自己都看不到自己的问题，而我，在最初的时候就是如此。几乎没有人能够逃脱过往情绪留下的深刻经历，也几乎很难阻止这些情绪产生的记忆在日后一直在我们的人生中运转，影响着我们的人生和命运。它的出现可能不是眼下，但一定会在未来的某个点。我们都知道有这么一句话“五十知天命”，也就是到了年纪越大的时候，我们才越能看到自己。所以，是越早看到好还是等到五十的时候再看到好，答案很明显。
其实我很为那些和我分享过自己的“问题”的朋友感到开心，因为你们比我更好，问题浮出水面你们可以看到了，说明有机会可以去改变。最可怕的是问题不出现，自己也看不到。
是的，或许你会问，是不是非得都要找到这个问题，非得要挖掘这个根源？不找行不行？我想说的是，没有人会拒绝变得更好，对吧。如果可以有改变的机会，为什么不呢？很多本质问题，自己本身是看不到的，当局者迷就是这个道理。所以回过头看，我也很感谢溧君老师和我说的那句，去吧，提高你的认知、纬度和格局，你会知道应该怎么做的。她知道我的问题点在哪里，她知道我可以从中去改变，去变得更好。是的，没有人没有烦恼，没有人没有问题，越早看到越早发现，就能越早改变和提升。
三、如何找到我们的心智？— 从疾病的表象入手
疾病是一个点。因为身体是我们最真实的朋友，它把我们不曾发现的问题通过身体告诉我们，提醒我们内在出现了问题，我们需要通过它去寻找问题产生的根本原因。从疾病到身体的对应点，到情绪的对应点，到思想，一步步的，从我们的外在深入到我们的内在，让我们看到了我们内在的心智结构。
其实换个角度，如果没有疾病的提醒，也会有其它方面的提醒，例如我们的事业、财富、婚姻、亲子等，这些方面产生的问题会“旁敲侧击”地告诉我们，提示我们的心智的影响。如果我们没有这方面的认知，这些问题可能也就是个“问题”而已，我们根本不可能透过问题看到背后的本质，也看不到这些善意的“提醒”。
所以就有了疾病的出现，它最直接，它最真实，让我们不得不去看到它，关注到它。所以，如果我们能懂得疾病和内在的关系，我们就可以以此作为根源去追溯，一层层地，像剥洋葱一样，最终看到我们的心智运转，看到我们的心智需求是如何驾驭我们的人生的。看到即改变，只有看到了，我们才知道如何去改变，我们才能去改变。
四、透过“疾病”和“表象问题” —— 我所理解的心智
从疾病入手，一层层地剖析，我终于明白，什么是心转病移，什么是心智医学，心智和疾病的关系是什么。心智医学不是一种我们所理解的传统的中医或西医的治疗方式，是帮助我们清除那些留下我们心中、左右我们人生的心智障碍，是帮助我们打开人生非常重要的卡点的一种方式。
而这个卡点，在我们的人生当中，一定是不曾一次地用各种方式来提醒我们，而过去由于我们认知的局限，我们全然不知，我们只是把它当做是一种“病症”去解决，去用药物压制。而我们学习了认知了，我们会知道疾病曾经是那么多次善意的提醒我们，它只不过是用了一个最“极端”“直接”的方式来让我们看到自己的内在需要改变和调整的地方，让我们看到自己一直以来的心智运转，让我们找到自己可以改变和驾驭的人生是可以从这里开始。
所以，通过情绪和疾病的对应关系，找到影响我们身体健康的“错误”的心智结构，用一定的方式方法去疏导这些对我们生命产生影响和作用的情绪，我们就能够通过疾病的这一个点的打开走向改变我们的思维、行为模式，改变我们“错误”的人生轨迹。也就是说，通过改变了心智结构就改变了我们的思想，改变了内在的思想就能改变我们外在的一切。
同样的道理，心智禅修教育讲什么？我们每个人都一定有影响我们至深的过往和情绪，通过找到这个“过往”，找到这颗“种子”，找到这个“心智结构”，我们才改变我们的人生，才能变得更好。所以心智禅修教育就是透过分析心智形成的原理对我们产生的影响和作用，帮助我们看到、找到影响我们健康、事业、财富、亲子、婚姻等方面的心智结构，通过提升我们的认知、纬度和格局，改变我们的心智结构，来获得人生新的提升和改变。它会让你的人生焕然一新。
而抛开疾病的表象的这个点，在我们的人生道路上遇到的困难、困惑，一轮轮的似曾相似的重复的反应，它都是在提醒着我们，让我们通过此去看到驱使我们内心运转的不好的心智结构，去看到影响我们人生运作的规律。心智教育的学习会让我们看到，万事万物运转的真正原因，它会让我们知道，一直影响我们人生运转的内在规律是什么。而我们，需要做的就是学习到一种本领，这种本领就是“透过现象看本质”的本领，这个本领就是认知能力，真正对事物判断的认知能力。
为什么很多人在事业的道路上一波三折？为什么明明知道山有虎偏向虎山行？为什么婚姻一次次地不幸福？为什么我们的亲子关系会如此紧张？……这些在我们人生中的提示点，都是表象，它一直在提醒我们要看到我们的内在，看到我们内在的心智结构的运作，看到这个人生的规律运转对我们人生产生的影响。如果我们全然不觉，就会产生各种人生的不如意，就会一次次地重复我们“悲惨的命运”。
我和我先生不止一次讨论过认知的问题，因为他看到非常多身边的朋友、年轻人，常常会对事情没有判断力，没有看到问题的根本，也就导致一次次的在人生的道路上跌倒。所以，我们会非常感慨，看到事物的本质的能力非常重要，也就是我们提升自己的认知能力非常重要。这个认知能力人与人千差万别，归根到底就是我们的心智结构的千差万别。如果我们不正确认知和调整，就会被一次又一次的“生活的教训”、就会被一次又一次的“摔得很痛”的经历来教会我们，让我们“醒悟”。可是，即便如此，还是很多“装睡的人”，根本叫不醒。
所以，认知人生运作的规律，真正看到并解除我们内在的心智障碍，构建正向的心智结构，提升我们的心智，对我们人生的影响有多大，不言而喻。
我以前也不知道，这就是心智在运转，这就是人生的规律在运转。我们只是懂表面的道理，就是对事物的判断和感知，让我们在人生的道路上不至于做出错误的判断和少走弯路。殊不知道，这就是心智在运转的结果，这就是万事万物规律运转的结果，而我们作为人，也在规律其中。只是从小到大，并没有人告诉我们这些道理，并没有知识让我们去系统地学习，我们只能从生活中慢慢去感知，这一感知，有人快有人慢，有人幸福有人悲哀……造就了人与人之间不同的差距。这就是心智的运转，是一种规律。
五、心智的力量— 对我们和下一代教育的影响
也就是说，当我们有意识或无意识地在思想中设想匮乏、局限和纠结的时候，我们就会得到相应的外在境遇，就会在无意识的过程中重复着类似的生活经历。我们心智活动的每一种形式，都会对我们的人生产生巨大的影响，这便是心智的力量。
换个角度，当我们知道了影响我们人生的心智障碍或卡点，那么它的对立面就是，我们肯定知道怎么去创建好的心智结构，这就是为什么我说为人父母，一定要懂得心智的道理。我们的每一句话、每一个行为，都可以对我们的孩子构建不一样的心智的影响。这就是西方家庭教育和中国家庭教育的差距所在。因为我们作为父母，没有上一代父母的良好的家庭教育的传承，无形中会把不好的心智再一次传承给我们的孩子，这就是我们很多时候对孩子的教育和我们的父母一辈很像的原因。
传承，不止是样貌的传承，它包括很多很多，而家族精神的传承才是最重要的。所以，作为新一代的父母，如果我们不打破自己的心智障碍，不学习如何创建好的正向的心智，不但我们的人生会受到影响，我们的孩子也会受到很大的影响。这是关乎下一代教育非常重要的一环。
所以，心智的力量可以是正面的，也可以是负面的，它同样遵循着两个对立面的规律。不好的、错误的心智，带给我们的是反复的轮回，而正确的、好的心智结构，它会帮助我们顺应我们的天赋和禀赋，找到我们人生的源动力，让我们如鱼得水，活出自己的人生价值。
先从打开错误的心智结构入手，让我们看到自己的问题，找到解决问题的办法，再到我们去发现自己与生俱来的心智需求，也就是我们的天赋，找到我们原有的正向的心智需求。每个生命个体都不一样，人人都有天赋，只是很多时候我们一辈子都在寻找却找不到，只是我们不曾发现。
我们的孩子也一样，每个孩子来到这个世界上，都有自己的天性和禀赋，都是独特且独立的个体，我们作为父母，我们的思想、言行、生活态度都会潜移默化影响我们孩子的未来。我们看到生活中孩子的“问题”，都不是孩子的“问题”，而是父母的问题。父母是否懂心智，是否能够站在人生的高度，去引导我们的孩子，才是我们最重要的教育的功课。而这一切的前提，是基于父母是否能先看到自己的心智结构，做好自己。
六、改变心智、提升心智 — 和父母的链接是开始
认知了心智，看到了自己的心智，如何解决呢。
第一次上完课，我就说为什么我开始明白到了什么是敬天爱人，对父母、对我们的孩子，以及对万事万物都是如此，因为你站在了一个更高的纬度去看这个世界，你看到的不仅仅有美好，你也会看到丑陋。但是这一刻，你一定会有不一样的理解，看到美好自然让人欢喜，可是看到丑陋会让你更加地心生慈悲，因为你理解他们，你知道为什么它们是“丑陋”的，你看到了他们人生的创伤，你会更加有包容和理解。
而敬天爱人，是从和父母的链接开始，是我们走向正向心智的第一步。
回首我们从小的学习，课文中会有很多文章教导我们孝顺父母、尊重自然等等，可是渐渐长大成人，我们在这个社会环境，在这个人文环境中，却感受得越来越少这些古人留给我们的文化精神，社会的物质以及高科技一遍遍冲击着我们的思想，其实我们离自己越来越远。我们这一代，比我们上一辈父母这一代更需要“居安思危”，很多时候我们嫌弃父母跟不上时代，但其实我们应该看到在他们身上有着优良传统，有着那份良知，虽然他们在教育上有偏颇，也不懂怎么照顾我们的成长，但“棒子下出孝子”的年代也有他们的无奈。
不管怎样，长江后浪推前浪，世上新人赶旧人。我们更应该学习父辈一代给我们留下好的，摒弃不好的，而不是对他们充满抱怨，我永远记得老师在课堂上说的一句话“再不对，他也是把你带到这个世界上的父母”，这一句话很让我感动，我想我们每个人都应该有这样一颗对父母的心，这股温暖是能量，是支撑我们人生的背后的强大的能量。因为不管我们在外多苦，家里始终有父母为我们亮着一盏灯，等着一扇门。
所以，我们要先学会如何和父母重新链接，这是非常重要的前提。它会让你懂得“百行孝为先”不是一句空话，它会让你的内心真正地臣服，做到一个子女应该做的。我想没有人不愿意被父母宠爱和关心，就像小时候一样，我们的关系能够重新回到快乐的那一刻，能够再一次感受到我们自己和父母的心连心，这是巨大的能量的来源点。而这一切的感受，我们问问自己，遗失了多久？而如果你真正能做到这一点，说明已经站在不同的高度和纬度了。
七、勇敢地去试一试吧，吃亏也是一种福气
所以，如果你再问我课程是学习什么的，什么是心智，什么是心智教育，它能够帮助我改变什么，我想以上我的分享和总结可以在一定程度上帮助到你。
在这里我也引用下官方的定义。
【心智禅修】是以先贤圣哲创立的人与自然和谐共处的思想为基础，将东方文化智慧与西方科学实践有效融合与互鉴，通过理论解读和个案分析，帮助更多人超越生活、事业、婚姻、健康和亲子关系的心智障碍，籍由心智的提升，我们重新打开不一样的人生，走到不一样的人生轨迹和方向，获得幸福和有价值的人生。
【心转病移课程】是以中医理论为基础，结合西医和心理学关于情绪对疾病的影响和作用论述，从情绪致病机理入手，通过理论分析和案例归纳，带出情绪和疾病的对应关系。通过追溯不同情绪产生的源头“种子”，分析其在心智运行过程中的规律。精准解读不同情绪形成的疾病因素，以发展或独创的清除心智障碍的科学方法，化解治病情绪，唤醒身体自愈潜能，帮助人们重新获得健康与富足的人生。
看起来比较理论化的定义，可是当你学习完再回头去看这些课程的定义，会觉得一定都不理论，不官方。我们目前看不懂，是因为我们的理解还不够深刻，就像我当初一样，溧君老师把课程介绍发给我的时候，我看了一轮也还是懵的。
所以，为什么我一直都希望藉由自己所学的，所理解的，写一些分享去告诉大家这个内容的价值和影响，用大白话但却是发自肺腑地表达去传递这份价值。因为我希望，你们和我一样，可以变得越来越好，活出自己的生命价值。
如果你有犹豫，那么我想说，人生那么长，与其纠结，为什么不试试呢？当然，前提是如果你希望自己有所改变的，如果你希望自己有所提升的，如果你也希望你的下一代能够获得更好的家庭教育而不要重蹈覆辙上一代的教育。还是那句，我想没有人会拒绝让自己变得更好吧？
人最难能可贵的是相信，而更难能可贵的是简单相信。但相信不是盲目地相信，是相信比你优秀的或在某个点上比你好的人，谦卑之心很难得，但谦卑要建立在相信的基础上，我们都要去相信“三人行必有我师”。希望大家从这刻起，再一次去感受“人之初，性本善”，去真诚地感受和相信，如果哪天吃亏了，又何妨？吃亏是福，上天是公平的，它给你的回报会呈现在不同的方面，超越你对眼前的利益的看待。在我的人生准则里，我一直都是这么想也这么做的。
最后，我想说，一直以来，我都无法对心智教育学习做一次清晰的表达和描述，过往的分享都是基于自己的改变带出来的零零散散的内容点。而今天的这篇分享，对我自己也是一次非常全面的清晰的梳理。我相信，最好的学习是回到生活中去检验，我们所学的如果只是理论，如果只是暂时在课堂的发泄或缓解，一到生活中就被打回原形，那这种学习就不是好的学习。反之，如果我们所学的能够在生活的演练场中一遍遍的让自己提升、前进，并且越来越好，那么这个才是真正学到了本质，这个学习才是无价的。而这，也正是迄今为止心智家园教育带给我的，唯一的，真正有人生价值的学习。
回到文章的主题，只有自己成长了，才能去助人，才能互助，最终也是助己，这也是规律。希望你我都不偏颇人生的正向轨迹，在人生规律中活出我们各自幸福和有价值的人生。