再不开学家长们都要疯了！帮你解决孩子的“网课综合症”

3月9日，青海省第一批开学的

普通高中和中职学校学生重返校园

青海成为最早官宣开学的省份

此外，贵州等地的开学计划也提上了日程

老师学生们被网课支配的日子似乎终于要到头了

然而教育部立马回应

开学需要满足三个条件

且明确了“继续推迟开学，是一个大的原则”

看来宅家健康保卫战还得继续上演

2个月前，没有人能想到

小时候不用去学校，在家就能上课的梦想

竟然会因为一场新冠肺炎疫情得以实现

但是，在家上课就这么容易吗？

面对这种全新的学习方式，

老师和学生一不小心

就会在直播中“翻车”！

一起来看看网课不同的打开方式↓↓

首先映入眼帘的是我们的体育老师

没错！那个平常在学校

最没有存在感的体育老师

终于从语文、数学、英语老师手里抢回了一节课

一个人的孤单VS一群人的狂欢

说的就是上网课的体育老师和学生吧

这哪是上体育课

分明就是走进了花果山

住在高楼层的同学还很有可能

因为上体育课影响邻里和睦

为了吸引屏幕前的学生

老师们使出了浑身解数

比如这位老师

化身带货博主

给学生们划重点

地球不重启，我绝不早起

宇宙不爆炸，床就不能下

说不起床就不起

赖床不上网课的熊孩子比牛还倔

上网课比去学校还忙

学生们被迫下载一堆APP，不知所措

打不完的卡、签不完的到、截不完的屏

还有抄不完的ppt

高强度的网课甚至加大了近视的风险

所有种种

让人不禁怀念起那些岁月静好的校园生活

那么作为家长，又能为孩子做些什么呢？帮助孩子摆脱“网课综合症”，我们可以试试下面这些妙招。

第1招：调整生物钟，规律作息

在家的作息相对自由，这会让孩子陷入了“晚上睡不着，早上起不来”的境地。对于这种情况，家长可以帮助孩子慢慢调整作息，逐渐与学校的作息靠拢。比如孩子之前习惯晚上十一点半睡觉，那么不妨先训练孩子十一点十五就关灯睡觉，过一段后再逐渐提前到十一点，直到恢复在校期间的正常作息。同时，睡觉前一段时间，尽量让孩子远离电视、电脑的刺激，营造安静轻松的氛围，帮助孩子快速入睡。

第2招：引导孩子复习和预习

除了完成课后作业，简单的复习和预习可以让孩子进入学习状态，也可以帮孩子建立学习信心。 让孩子回忆一下学过的知识点，适当查漏补缺。然后找到新学期的电子课件，简单看看有哪些知识点，对于比较难的科目，重点预习。

第3招：制定计划

计划绝不是简单的“好好学习”这种泛泛而谈的计划，而是可以鞭策孩子执行、家长可以进行监督的实实在在的计划，我们可以按照SMART原则来制定。

需要注意的是，在制定计划的过程中，要发挥孩子自身的积极性，家长只是起到辅助的引导作用。即使对于低年级的学生，家长也不能代劳，否则孩子执行时缺乏动力。

第4招：置办学习装备，营造仪式感

让孩子拥有新的学习用品，能增强孩子对学习的积极性。所以家长不要忘了给孩子准备好学习必需品，最好是为孩子置办几样新物品，因为还未开学，新书包、新文具的需求可以暂缓，这时，学习桌作为每天陪伴孩子学习的重要装备，就显得必不可少了。

那么，孩子的学习桌选哪个品牌好呢？当然是人见人爱的护童牌！

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