这周紧绷的弦断了~|2020年week22

这周紧绷的弦断了~|2020年week22

·week22

·1.日常精进

·2.备考练题

·3.预答辩复盘(改进ppt)


·✨小成就:

·01 21天爱上自己练习营第7期结营,圆满收官。

·02 等等体练习完成,还做了回顾和复盘。开心~解锁了新的小技能,还需要以后多加练习。

·03 完成格格读书行动营的作业打卡,真是一项艰巨的任务呀~

·04 继续微分享5天,有一天情绪极差,就放弃分享。

·05 感恩日记全部汇总进文档,不知不觉自己竟然20多天没汇总,完成以后一身轻,还把石墨文档自己的信息整理了一下。

·06 真的是要毕业了~~~这周都是各种交材料,签字,准备材料~繁琐小事一大堆~

·07 月底复盘记账一次,5月财务告急,惹得我很是苦恼。自己还是需要再强一点!加油~~~


·✨大幸福:

·01 收到小睿给我送的书《万历十五年》,感谢~

·02 给英子邮了糯米和红枣,原价他乡也要吃特产,过端午~嘻嘻

·03 删掉了手机里很多照片,整理文档APP。目前再用的觉得不错的石墨,幕布。删掉了,用起来微博,豆瓣。其他都不常用,准备删掉~用起来网易云音乐,还不是很熟练~哈哈

·04 去学校的大澡堂洗澡,穿着拖鞋吧嗒吧嗒的走在路上~很幸福~感觉回到了学生时代~

·05 自己做了一次干炸蘑菇和炸薯条~嘻嘻~

·06 和爱人嘟嘟一起出校门,进学校近两个月没出校门,出去感受了一下自由的味道~


·✨反思成长:

·❤运营:

·感恩营|觉察日记进入尾声~本周计划朗读日记3次也没有完成。自己不在状态,我们的运营官敏敏宝宝也是面临的取舍,不在状态~好在感恩营的宝宝已经足够自律,都在按照自己的步骤在持续记录~

·21天爱上自己练习营|圆满完成,这一期发生了微博事件,我决定下一期迭代课程,暂停一个月,7月份带着新课程再开始,也是逼自己不断进步!

·❤输入:

·读完《山茶文具店》5星,绘本《萤火虫女孩》4星

·听读书营3组学员分享+点评。

·❤输出:

·感恩日记7篇,5月复盘,本周复盘

·读书笔记1,论文预答辩复盘,

·❤家庭:本周和爱人大吵一架,还把爱人赶出家门,让他自己在书店呆了一晚上。反思自己的情绪不稳定,然后波及家人,嘟嘟和爱人都是我乱攻击的对象~


·✨本周总结:

·作息:这一周超级能睡,感觉身体特别的困乏,大概是前半个用用力太猛~这周一下子精神松懈,就像个泄气的皮球,怎么也恢复不起来~

·精进:感恩日记脱文本周严重拖延,周六一天推了6天的日记,虽然每天都写,懒得排版推文。以后要预防杜绝这类事情再次发生~不排版也要发文,先完成~差点就放弃了推文。

·娱乐:看了一个电影,追着陶虹去的,《忘了去懂你》,看完没有特别多的感觉,也不喜欢这种类型的电影,还是多看点动漫吧。

·✨week 23

·1.新的一个月来咯~下周允许自己慢慢来~不给自己做计划,让自己放轻松,随心来~



·——The end——

·❤作者简介❤Amy:神奇感恩日记创始人,考研助力小能手,艾米绘本馆。爱阅读,爱记录,爱分享,推广全民阅读。

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