宇宙公民高效阅读结营 Day21

一、开场白

1.为自己点赞！We are the champions! 像LEADER一样赋能自己、赋能生态。

2.持续的时间，是成功的唯一秘诀。

3.冥想你的状态是什么？自己引导自己，觉察自我，觉察世界，看到内在的力量和勇气，让自己更放松、宁静。少即是多，慢即是快，欲速则不达。平静、充实、不够努力的遗憾感我是最棒的，不断肯定自己带来自信，能和自己内心对话在学会冥想前，你往往习惯去观察别人，会觉得别人怎样怎样……学会之后，你会开始慢慢觉察自我，所有问题、痛苦都在自我身上，一切都来源于内在。

二、回顾21天学习了什么

1）打破认知盲区安东尼罗宾&克林顿总统的故事---总统刚刚才会使用E-MAIL

2）跟遗忘曲线做斗争

3）学会冥想

4）高效阅读9步法

5）思维导图

6）写作技巧

7）超级学习力……

三、学习方法论

21英里原则：少即是多，快即是慢，找到自己的频率

成功人生和大脑的关系：大脑处理信息的方式不同，很多决定影响我们的感受。

只要你FOCUS一点，大脑里面的某一处神经在通过21天训练变得强大。认真思考就是一种精英的习惯，你选择跟谁一起、跟谁学习是非常重要的，我们人生中最宝贵的是时间！

你是一个学会独立思考、自律的进行着精英思维高效阅读的践行者和终身阅读者，从今天开始，用新的标准要求自己！

阅读和演讲是一个人一生中必须拥有的技能，就像呼吸一样，因为任何知识你都需要通过阅读去接受，任何语言，你都需要通过演讲去表达、去传递，所以，当你学会观察自己的大脑，学会思考、阅读、演讲、表达，学会掌控自己的情绪，不断突破自己的认知盲区，那么你就真正的成为了精英！

自己主动思考，而不是等待一个答案！

2）阅读改变人生，演讲征服世界！

3）打破认知盲区，打破思维定势的重要性。

比尔克林顿有时代局限性、认知局限性、身份局限性，更别说我们每一个普通的小伙伴。以giver心态（leader）去做事、去分享，而不是taker。

事物的意义来自于我们的认知，我们处于世界的意义，看事物的角度不一样，结果也就不一样了。所以。当你学会去打破自己的认知盲区，通过阅读，让你变笨，让你认识到自己拥有盲区对，突破你的思维定势其实是让我们变得更加好奇，更加热爱生命，更加热爱学习。

打破我们的认知盲区，我们要学会重新建立我们的认知框架，提升我们的维度，建立你的格子方法论。

4）潜意识的重要性

5）心锚

6）生态的力量

7）复盘

8）决定=命运

安东尼罗宾：我不会花任何一秒去改变任何一个人，除非他自己一定要改变！

很多人说我没这个缺那个，因为这个或那个没有时间、没有金钱、没有人脉、没有生态……其实真正缺乏的是什么？就是三个字---作决定。你决定与谁为伍、你决定学习什么内容、你决定成为谁、你决定财富更重要、还是实践更重要，你决定此刻先做什么，你的priority、首要任务是什么？你每一秒钟的决定引导你去到你人生所要的方向。所以记住，不是你的能力决定你的命运，而是你的“决定”决定了你的命运。相信你选择的、坚持你所决定，你的人生就一定会发生改变，所以决定等于命运。

不自信2个原因：一个没有学识，一个是没有结果。

8）人类的需求，要真正摆脱他人的期待，找寻真正的自己。六大需求：确定性、不确定性、重要性、获得爱与链接、获得成长、给予。

9）建立个人品牌意识扶梯理论：找到自己能力范围内的粉丝，真诚分享，源源不断地输出。

输出被看见，坐久会改变。

学会打开你的潜能，发挥你的潜意识。学会高效阅读，每一个宇宙公民都可以用创业者、产品经理的身份和态度去打造自己的人生和自己的个人品牌。

学会给与、学会教，再教他人的过程中，不断的提升和提高自己、成就自己，以人生教练的方式对待自己和所有的关系。

建立个人品牌的时间是：now or never

提前准备个人品牌、个人文案，写好自我介绍中国女性耻于谈钱把自己的人生当作创业项目来过！