生活开心的一天的样子

1. 昨晚睡得早，今早起的早。

2. 起来之后，学习一课雅思口语；给小贝壳读唐诗，被他的笑容感染，很开心。

3. 去上班的时间也偏早，无论是在路上，还是在实验室楼下，都比较放松愉悦！

4. 到实验室喝杯水，就开始换stock。边工作边听植物学课程，学了知识还开心工作，直到中午吃饭。

5.回到家，喂奶，然后小贝壳自己玩，我洗衣服。吃完饭睡个十五分钟，边听英语边睡觉。十五分钟的效果很好。

6. 到学校继续开始工作，四点的时候就完成了平常加班到6点多的工作量，而且心情轻松！工作的过程有遇到果蝇长势不好的就有些不知是换掉还是留着等下次用好的补充。所幸就先换好，把工作往前进展，而不是犹豫徘徊。

7.提前结束，写写今天听书的感受和内容，充实的一天。

结论：过自己期望的一天也是很容易的，而且最主要的是心情轻松有成就感，整个精神面貌积极。