你真的会建立目标么？
每到过年年底/年初，我们都会对上一年做一个总结，在对下一年建立一个大致的工作方向，通俗点就是建立一个新年的年度目标，期许自己在新的一年会有不一样的改变发生。
然而，很多人的新年目标，往往发展成为这个样子：
2019年的目标就是搞定2018年那些原定于2015年完成的安排，不为别的，只为兑现我2014年时要完成的2013年年度计划的诺言了！
大多数人在设定目标的时候，都会有这样一种感觉：啊！我要是完成了这些目标，我就XXXX了！结果到了年底复盘的时候，看到的是这样的画风：
看完总结和对比，我们不禁要思考，新的一年到了，还要不要设立新的目标呢？
还是把之前没完成的目标，拿出来划掉年份，改成新的一年呢？
其实我们都希望改变发生在自己身上，希望通过自己的努力和辛苦的付出，成为更好的人，初入职场更是希望自己尽快成长，提升自己的价值，获得更高的收入，担当更重要的岗位。
谁不想要：
出任总经理，当上CEO，赢娶白富美，走上人生巅峰呢？
看了很多书，结合自己和大部分人的经验，我觉得可以从玄学以及科学的两个方面来制定目标。
对，指定目标一个靠科学，一个靠玄学！
首先说付出努力最小，效果也许最大的方式，比如转发这个杨超越？！
为什么说要转发杨超越呢？因为我看到了这样一个数据：
我想这一千四百多万次转发，肯定是非常有道理和效果的吧！还有不少人每月都转发一次呢！
试试吧！反正又不用花钱，万一实现了呢~
说完玄学，我们说说，相对的“科学”的方法吧，关于定目标，首富爸爸是这么告诉我们的：
是不是瞬间感觉，神清气爽，豁然开朗了呢？不就定个小目标吗，不就一个亿么？
除去戏谑和调侃的部分，我们可以从这句金句中提取对我们非常有用的一个观点，
那就是先定“一”个“能达到”的“小”目标，重新梳理下这三个要素：
用图像来表示，就是你定的这个目标，必须能够转化为一个可视的“进度条”！
为什么目标要变成进度条呢？因为它符合S.M.A.R.T.原则。
什么是S.M.A.R.T.原则呢？百度百科的定义是这样的：
1. 绩效指标必须是具体的（Specific）
2. 绩效指标必须是可以衡量的（Measurable）
3. 绩效指标必须是可以达到的（Attainable）
4. 绩效指标是要与其他目标具有一定的相关性(Relevant)
5.绩效指标必须具有明确的截止期限（Time-bound）
无论是制定团队或是个人的工作目标都必须符合上述原则，五个原则缺一不可。
瘦成闪电？你真的不知道闪电4米宽，还有球形的么？
比如我们为了减肥制定的“瘦成一道闪电”这个目标，就不符合S.M.A.R.T.原则，
这是减肥成功后的一个状态（感觉），要成功达成这个状态，就必须拆解成小目标，而且小目标可以被数字化呈现，比如拆解为这样：
将空泛的减肥成功这个总目标（状态），拆分成为具体（Specific）的某一样或是几样运动，例如跑步、打球、去健身房等。
然后给项目制定合适的任务量（Measurable），比如跑步每次不低于3-5KM，这个指标必须是可以达到的（Attainable），
每天跑3KM都费劲，制定一个30KM的目标没有任何意义，不仅仅是跑步一项可以达到减肥目的，其他几项运动也可以组合进行(Relevant)，
最后，这些分段目标和总目标必须有非常明确的时间完成要求（Time-bound），例如每日的目标是不低于3-5KM，那年目标是不少于468-780KM，
就以最低468KM/年计算，每次完成日均目标3KM，换算一下就是完成了0.64%的总体目标，减肥这个举例有一定的特殊性，因为有的人跑步就能减肥，
对有的人来说跑步没用，但是游泳（或其他）运动有用，存在非常大的个体差异，但总体来说，都可以按照S.M.A.R.T法则拆分成为一个个具体的、可量化的任务标段，
构建目标完成进度条，跑步3KM只是这个任务的“子项目”还可以量化成为“卡路里”也可以。