《钻石途径之一内在的探索》推荐

        阿玛斯的钻石系列一共有四本，一并购入近半年，却只能随意翻阅，忙碌的一天又一天，似乎很难有一段完全属于自己的时间可以好好跟这位大师链接。

        这个特殊的假期，终于可以安定身心，每天有几个小时完全投入到这本经典的超个人心理学著作，钻石途径可以说是关于内在工作的完美诠释，如它的名字——珍贵、有价值，纯净、刚毅永恒不朽……在享受阅读的过程中，自己也尝试着利用思维导图，串联书中的概念和体系，颠覆着过往的认知，感受着生命的整合！

        作为一名心理学资深爱好者，本以为自己懂得去修复过往的创伤，疗愈自己的内在小孩，再不断完善自己的人格。把每一天都要过得充实、有活力，积极向上，乐观进取，总觉得自己看的书不够多，情绪不够稳定，理念不够先进，思想保守，眼界狭隘，学得越多，越觉得内心空虚，有时还会产生无明的寂寞感、无限的自卑感。自以为面对疫情很淡定，每天练习正念，免疫力也很好，很少刻意去关注疫情的发展态势。但直到梦中被一个未戴口罩的妇人吓得尖叫而醒，才发现内在也有了深深的恐惧感。这种强大的集体潜意识早已进入自己的潜意识之中，谁都逃不掉。对于大部分人而言，一种深沉的痛苦和哀伤是埋藏在我们日常生活的觉知和意识活动的底端，不被觉察。有些是在我们的婴儿期，甚至是胎儿期就已深深地固着在身体里。而那时候的我们与自己本体的一部分已失去了联结，并逐渐在成长中形成了自己的人格。我们就把具有这个人格的人当作了我们自己！而这个人格其实满是“坑洞”(书中的“坑洞理论”经常被心理学界引用)的。所以我们才会不断地想要向外索取，不断地用假宝石来填补这些“坑洞”。其实我们一直以为的那个自己并不是真正的“我”，也就是佛家所谓的无常、苦和空，即“无我”！

        那谁才是真正的我呢？如果“无我”，那怎么活出真正的自己？

        我们都说这是一个觉醒的时代，疫情袭来，给我们的生活按下了暂停键，大家都有了更多和自己在一起的时间，忙忙碌碌的生活让我们都迷失了方向，迷失了自己，喊着“不忘初心”的口号，却从未想过真的懂自己的心吗？真的知道自己想要什么，想活成什么样吗？如果，你也想找回自己的本体，想回归内在，可以试着走上钻石途径，在阿玛斯与他学生的交流中，重新认识一下“我”。

        生命无常，愿不负此生……