文|过云雨 （第六次读书践行笔记）
题目:
今日三宝藏三感悟
不求成功，只求沉着
修炼良好心态三秘籍
塞翁失马，焉知非福
失去是最好的得到
此刻的完美，是为了下一刻的休息
昨天在图书馆搜寻到一本特别的书——《你所失去的，都会以另外一种方式归来》。它给我的感觉不大像平时的励志书，打鸡血、战斗，更像是作者以自己为事例，写出的一篇篇故事。
我特别喜欢听故事，迫不及待地一看究竟。
失败——爬起
见:
作者两次高考落榜，那时候对一切都很恐惧，觉得没有前路。
后来妹妹给予的鼓励，让他慢慢想开。
他开始觉得不可能“一考定终生”，自我开解，面对失败。
习得两种神功，“快速忘记”和“返老还童”。
快速忘记十几年内所学的条条框框、过时知识、陈旧观念。
小时候的梦想实现了吗？多年前的无用，也能变成今日的有用。
感:
一直非常恐惧失败，觉得自己一事无成，内心忧虑。
思:
时常看沉寂十几年的演员，不温不火十几年，却能到最后翻红。
这么多年，他们有可能无收入、欠债、一贫如洗，是如何度过那些艰难岁月？
无名期时遭受的压力山大，无论是来自自我的否定，还是来自亲戚朋友的不看好，都会让自己日夜自问，是否走错了路？
只有内心有坚定的信念和执着的追求，以良好的心态作为辅助，沉着、耐心地等待花开。
失败时、沉寂时，最该修炼的应该是心态，对名利不急不躁的心态。
行:
①耐心等待。
耐心不易做到，每日与自己对话，肯定自己的成长和变化。
②多读人物传记。
看人物生平，学精神，自我鼓励模仿，并学习挑战。
③朋友鼓励。
当自己没有力量时，找个好朋友，拜托他鼓励自己。别人的一句鼓励犹如一强心针，让自己快速恢复常态，重新振作。
稳定——求变
见:
老一代思想中，“稳定”、“铁饭碗”都是最好的工作。它们代表了无风无险地度过一生，有退休金安享晚年，保障一生。
感:
从小被这样的思想所影响，听着老一辈心中所想，梦想着自己也能有“一份稳定的工作”为目标。
思:
近几年，学习了成长思维，也慢慢知道了原来“稳定”才是风险最大的工作。
“稳定”意味着停止成长，没有变化。
现代社会各行各业的发展迅猛，日新月异，更替速度也特别快。
如果自己不主动求变，就会被社会淘汰，面临“被裁员”的风险。
只有“一变应万变”，自己主动改变，投资自己，学习自己感兴趣的技能、课程，才能在变化中积累技能，突破自己。
行:
①找到自己喜欢的行业。
试错或者学习，进入自己喜欢的行业，投注学习精力，打磨自己的专业技能。
②放弃求稳定心态，应求成长。
成长才是最重要的，多问自己做这事的目的是什么？
稳定，那就放弃，成长，那就去做。
③主动求变，才能决胜未来。
只有自己主动变化，才会不畏惧改变，不断地变化，才能让自己保持沉着镇定的心态。
忙碌——且停
见:
我们都崇尚辛劳，鄙视休息，歌颂辛劳工作的人们，轻视懒惰、休息的人们。
而长期的忙碌，让人们都忘记了停下来和休息。
大多在面临重大疾病时，才后悔莫及，错过了时间陪伴家人，没有给自己充分的时间。
等到此时的追悔莫及、痛彻心扉，已然无用。
感:
我是个不晓得休息的人，一旦开始工作，就想高效率、精益求精地完成每一件事。所以开始了，就不晓得停下来，总是不断给自己高压政策。
思:
“完美”的心态让我不想开始，有时候极度拖延。
忙碌的状态告诉我，我没有错过每一分钟，自己是勤奋好学的人。
自己给自己的压力本就不小，再加上敏感的心态，往往会把自己逼到病了。
病的时候，才知道潜意识想休息了，但是自己却觉得自己还不够完美，还要再努努力。
适当的休息后，工作效率会提高，也能让自己从忙碌中逃脱一会，享受难得的休闲。
压力须在一定的范围内，压力过大时会起反效果，压倒自己。
如果没有了身体，谈所谓的成功、成才，那都是空谈。
只要人倒下了，什么就都是假的。
行:
①关注自己的身体。
以身体为主，无论工作多少，都必须尊重身体。
此刻累了，立即休息，休息够了，精神饱满才能快速完成工作。
②抛弃“完美” 心态，不给自己压力。
别人是需要压力才能转化为动力，而我压力过大时，反而是纹丝不动。
尊重自己的独特性，现在开始，不完美开始，完成更佳。
③正确看待休息。
辛勤虽好，也有条件限制。
高效率时可以高歌猛进地工作，低效率时不如休息，调整心态，不焦虑地开始，才能最后完成。
过云雨说:
这一周的忙碌，让我有些失去节奏，但我觉得不焦虑。把目前能完成的最重要的事完成，才是每个当下最重要的事。
在有时间，有机会时，必须抓紧一切时间休息，让自己尽快恢复精力，才能去面对下一个难题。
恭喜自己如此努力，也恭喜自己不断征战难题，就算疲累、忙碌的日常，我也能做到持续完成每日学习。
这一周，你很棒，也很努力，离常态化的努力不远了，再继续加油了。