2021-1-11晨间日记

今天是什么日子上白班

起床:715

就寝:23:55

天气:晴朗

心情:不好不坏

纪念日:坚持就是胜利


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:坚持戒色戒烟戒酒

改进:加强监督自己的内心及情绪控制

习惯养成:坚持就是胜利


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

面食 30俯卧撑


人际·家人·朋友



工作·思考

认真踏实工作

听从领导安排

注意身体安全


最美好的三件事

1.坚持戒色戒烟戒酒

2.加强监督自己的内心及情绪控制

3.坚持就是胜利


思考·创意·未来

现在就是未来,未来就是现在

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