走近自然是最好的减压方式

图片由贝壳拍摄

12月没有周末，每天都在上班。感觉很累，出来走走。连着两天空气很好，出来独自散步。

听见小鸟踩在落叶上哗哗的声音，看见还没落的树叶孤零零地挂在枝头。北方的冬季，还没有下雪，大部分树叶还在，黄绿交织。

路上人也不多，宽阔马路两侧的人行道，一边行走，看见美景还可以停下脚步，看一会，拍会照。

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孩子在早晨醒来，看到外面天还黑，喊着：“妈妈晚上不上班。”一个多月来，妈妈只有晚上不上班了，没有机会牵着你走在冬日的暖阳里。所以在以后每个陪伴你周末的日子里，我一定要好好珍惜。

放松的方式很多种，睡觉、看电影、做美容、逛街、吃好吃的，当我走近自然，发现这才是最好的减压方式。已经不感觉那么累了，大自然的包容、宁静、美丽，释然了一切情绪。

独自散步的好处是自由自在，一边欣赏自然 ，一边天马行空，思绪飞得很快，不用顾及别人的思路。独处中更好地享受安静，一颗安静的心，给身体注入能量。

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尤其是职场妈妈，上班忙工作，下班陪孩子，更需要自己独处的时间。独处是一种自我修复，在陪伴孩子的时候，情绪才能更好。养育好孩子，不得不先供养好自己。

每年这个时候都会不休息，以前我看到的是忙碌，是对家人的亏欠，自己糟糕的情绪让家庭的氛围更坏。

这次转变了角度，对家人的付出抱着感恩的心，对工作抱着不断探索的心。工作时提高效率 ，下班时好好和家人相处，家庭氛围不受我持续上班的影响。

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其实每天都有写文章，大多与工作中的所思所想有关，从来不发表出来，因为不知道该写什么样的文章分享到网络平台上。在自然中散步让我感受到了轻松和愉悦，就把这个经验分享给大家，这就是写作的初心，写对更多人有用的文章。围绕这个初心，写稿，坚持下去。