给向日葵星的文章读后感及小建议

我的回答：

1. 故事部分情节拖沓么？

本读者并没有感到故事情节拖沓，反而联想到了自己的童年。当年经常埋怨家长，现在想来还是双方都有情绪。

2. 最后部分，是否说明白了“情绪的窗口作用”？

能的，文章主线清晰，从女儿的故事说起，到寻找爱的真谛，最后推出情绪是爱的关键，情绪是了解自己和他人的窗口。

3.你感受到了什么？

我感受到了一位母亲对孩子的爱，对当初情绪失控的自责，以及积极正视情绪变化，并与自己和解的态度。

我的建议：

1.标题是不是可以再独立一点？感觉这样的连载标题，也可以出一个带有主题的副标题。

2.要不要试试以下排版，感觉更清晰。

阳光里的依偎

一

一、怎么做才是爱？

17年那年的暑假，女儿还不到5岁，本以为我第一次完整陪她度过的暑假一定是愉悦、快乐的，而暑假中发生的一件事，彻底击碎了我起初的幻想。 这是关于我和孩子之间的一次情绪冲突：

一早起床，女儿在鼓捣她昨天刚完成的那副绢画。

我：妈妈一会儿需要出去和一个叔叔谈一些很重要的事情，你和妈妈一起去。

女儿：好的。

临近出门，当我已经提了包，换了鞋，打开门。

我：宝宝，我们该出发了。

女儿：不行，我还没弄完。

我：妈妈之前已经跟你提前说好了，我们现在要出门了，不然，时间来不及了。

女儿：........

待我进屋看到女儿还在慢腾腾弄她的画，我就让她把画先收起来，一会儿回家再弄就好了。

女儿：不行，昨天画的这个地方，颜色竟然掉了一小块，你现在给我找颜色，我要把颜色补起来。

对于平常就很执拗的女儿来说，不把一件事做完，她是很难善罢甘休的。为了快速搞定，我随便从她的彩铅盒里找到一根颜色相似的笔递给她，让她把颜色填充完整。过了一会儿，女儿大哭。

女儿：根本就不是这种颜色，根本就不能用这种笔来涂，我现在就要去昨天画画的地方补颜色。

我：不行，现在赶快要走了，不然，妈妈要迟到了。

女儿：不行，你要帮我把这个颜色弄好了，不然，我就不去。

紧接着女儿就开始大哭。看着时钟一分一秒地走过，眼前的这幅局面让我心急如焚，而当我再听到女儿的“无理要求”，立马被气得火冒三丈。

我把包重重地从门口的位置一下就扔到了对面的电视机柜上，很生气地对她吼道：

我：只有你的事情才最重要，妈妈的事情就不重要了么？你成天嘴里说爱妈妈，到妈妈需要你帮助的时候，你就是这样子来爱你妈妈的么？

女儿被我的这番话吓得愣住了。我管不了这么多，立马给她穿上了鞋子，扯着她出门了。

一旦情绪的暴风雨过去，我立马开始了惯性的内疚循环，想想自己当时的行为可能是有点过头了。

我：宝宝，对不起，妈妈刚才是太着急了；

女儿：妈妈，其实我真的不懂，怎么做才是爱？

听完，我的眼泪便夺眶而出。

二

二、爱是什么？

在我的字典里，我不知道怎么对“爱”做准确的定义，也无法回答出女儿的这个问题。

于是，我开始找，找各种“爱”的定义。

在圣经里：

爱是恒久忍耐，又有恩慈；
爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，
不求自己的益处，不轻易发怒，
不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；
凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；
爱是永不止息。

在孙瑞雪的《爱和自由》里：

爱是土壤，爱是阳光，爱是儿童的一切。
对孩子的爱，就是从心底关心他的成长。

心理学家埃里克.弗罗姆说：

“爱”同我们掌握其他艺术一样，它是需要学习才能掌握的。好比学医，你不可能生下来就是一个医生，你必须通过学习而成为一个医生。

原来，爱也是需要学习的。

三

三、情绪往往是爱的关键

在《正面管教》里，作者提到“孩子的感知能力特别强，但孩子的解读能力特别弱”。

这也造就了孩子并不只是通过“听”父母怎么说来进行感知的。孩子是会调用全身的各种感知系统来感受身边的人、事和物的，而父母的情绪往往就是他们最容易能够感受到的家庭天气。

很多育儿书籍都有强调“妈妈情绪的稳定，对孩子发展起着举足轻重的作用”，而在情绪方面，鉴于男性和女性生理基础的各种不同，妈妈在情绪方面其实是更容易出现不稳定的状况。

而这种不稳定的状况，对孩子这个“接收器”来说，往往就直接解读为“爱”或者“不爱”。

因此，对于一个妈妈而言，情绪的管理，再怎么强调也不为过。

情绪，没有对错；

情绪，发生在当下；

情绪，是片云，会来，也会走；

情绪，是内在感受的晴雨表；

情绪，是我们了解自己的窗口，也是让我们了解孩子的窗口。

下一次，当情绪来临的时候，试着静静的和情绪呆一会儿，试着跳脱出那个愤怒的、焦灼的自己。

看看她只是想要对我们说些什么？

看看她是不是只是让孩子变成了替罪羊？

看看她让我们多了一份怎样的觉察？

下一次，我会跟女儿说：

爱在眼睛里，爱在耳朵里，爱在鼻子里，爱在嘴巴里。