断舍离是一本关于“整理”的书籍，作者山下英子通过练瑜珈而进行灵修，注重个人意识层面的宣导——放下对物品的执念，做自己的主人。
“断”，断绝接受不需要的东西。“舍”，舍弃掉没用的东西。“离”，离开对物质的执念。表面看，断舍离是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生境界。
“断舍离”的热潮从兴起到现在已经有很长时间了。 斩“断”物欲 “舍”弃废物 脱“离”执念 实际上，“清理废弃物”只是“断舍离”的敲门砖而已。当做到精神上的“断舍离”时，才是真正意义上的随心自在。“断舍离”的目标才是“怡然自得”的生活方式。 “断舍离”并非仅仅是处理废物。它是有让人焕然一新的力量。
以此类推我们在当下经常有许多信息在眼前， 视频类就有了抖音快手西瓜微视频等等，微信成了生活中必需品，几乎人人睡觉前醒来要看手机。
在信息的海洋里我们需要用“断舍离”‘思考。最近在做八阙投研的2022年规划，我就遇到了许多困惑。也对断舍离有了新认识：
八阙投研需要我对国家宏观时局有些研究学习。 分析了去年自己的完成，围绕着双循环的内循环的，数字化，新基建 7个项目，双碳目标等寻找资料。 回顾自己总结的那些资料给大家做个课题参考可以也花了我好多时间不同资料以及对外请教。
原先我的2022年计划 沿着国家的宏观 共同富裕，专精特新，新能源 三个方面， 以断舍离思考反思一下这计划，我做的计划题目都是太大了，也太多了，就可以能力也无法完成，造成我今年的人整体就比较紧张吃力。而且与八阙投研的研究关联性也不是很大。
如何做好与八阙相关的时局课题？ 在如何之前先考虑到这个课题研究的本质是什么?
八阙目前主要在医疗医药行业做产业研究。 一个核心是用行业的一个公式 市值（企业的市场价值）= 利润 X 估值PE
拿易经的阴阳对应于这个公式，产业作为基本面也是企业赢利的一个基础为阳，估值作为资本市场预测与流动性相关为阴，阴阳组合联动与时局宏观又是息息相关的。
国家政策对产业变迁影响还是很大的，举例今年的双减对教培行业就是一个重大转折点，医药集采每一次行动都会引起市场的反应。这些反应也会影响到流动性。国家鼓励投资到实体经济，就申万28行业 里面资金变量在二级市场每天都在发生一个个精彩故事。
根据八阙的投资赛道 - 健康中国2030规划开始，这个涵盖2个方面 一个是预防 健康生活方式 和医药健康（病痛治理）。减一原则我选了 医药健康，这个与八阙研究的医药产业想紧密关联了。
疾病预防治理 按照以维度分为，诊断，防疫，治疗，流通。 防疫这个课题 从疫苗研制， 储存到分发以及疫苗的全生命周期管理 在国内也是一个新课题。
有了一个明确的目标和努力方向，自己就减少了迷茫，知道还有许多未知需要探索，可是为未来的了解而兴奋。
这就犹如“知识是力量”的前提是，知识必须是合适自身的，才会发挥力量，换言之，找到适合的就是向内求的过程。
断 就是确定要做的事，是一个减法决定， 舍离就是一个思考 从加法把可能性列出来，找到本质的一。这个过程有时候很长，需要反复思考。
物质整理的断舍离相对于思考本质的也许简单。寻找到一就是一个断舍离过程。
“一”是开始； “一”是底层思维；“一”是隐含假设；“一”是最简单；“一”是最有力量；“一”是一种价值观；“一”是战略；一”是思维；“一”是你我的连接；
“一”是一直陪伴下去；“一”你我的共同认知；“一”是创新的源泉；“一”是道；一是“一”。
断舍离的精髓是思想「流通」，也就是「出则进，进则出」。也是幸福的平衡过程，幸福就是你的期望值与现实的差距减少到合适的小，减少欲望或者对现实的满意度提升就是一个平衡过程。
安然长乐