Day21 - 好酱绝不私藏——柠檬罗勒酱

       免责声明：以下所有用法仅限于CPTG认证的精油，我们做自主健康的倡导者。多特瑞的精油是大地纯正的礼物，是强而有力的，如果您刚开始使用可以多咨询医师或您的顾问。精油不代表药物，更不可以代表医生医嘱。

      【罗勒本是帝王草！！！】

       在古埃及和古希腊年代，帝王们都盛行“涂油仪式”，油的主要成分就是罗勒精油。罗勒的英文名是从希腊文Basileum（国王）演变而来,地中海沿岸的罗勒生长得非常茂盛,特别是山丘的向阳坡。罗勒属于唇形科薄荷属,将叶片、茎和花朵以蒸馏方式可以得到罗勒精油。优质的罗勒精油中,沉香醇含量大于55％,作用于人体的心血管系统和肌肉骨骼系统。

       药用价值

       甜罗勒不但口味独特，而且还具有药用养生价值。可治胃痉挛、肾脏病及跌打损伤诸症，又可调中消食、去恶气、消水气、明目的功效。茎叶为妇科良药，能使分娩前后血行良好。久食健身、益智、滋颜、延缓机体衰老。

       用途：缓解闭经、自闭症、蜂蜇虫咬、支气管炎、滑囊炎、腕隧道症候群、慢性疲劳、腹部抽筋、割伤、耳痛、肩周炎、油性发质、伤口愈合、疝气、催汗、不孕不育、哺乳期增加泌乳、心理疲劳、偏头痛、口腔溃疡、肌肉痉挛、嗅觉损失、卵巢囊肿、病毒性肝炎。

       罗勒俗称【金不换】

       “金不换”不仅香味惹人爱，而且还是一种中药材，主治风寒感冒、头痛、胃腹胀满、消化不良、胃痛、肠炎腹泻、跌打肿痛、风湿关节痛等，是很多老中医都喜欢用的一种药材。你有没有吃过这种“金不换”做成的美食呢？

       今天为大家分享一款美食酱料

       好的酱料绝不私藏

       好的酱料也可以用精油来做

       一起来制作这款意式罗勒酱

       首先准备好材料

       罗勒油、红橘油、柠檬油

       腰果或松子仁适量、牛油果一个

       生大蒜沫(剥皮切成碎未)

       干奶酪丝、橄榄油

       盐或胡椒少许

       步骤

       ①将已经准备好的生大蒜沫、干奶酪丝及腰果碎混合在一起，倒入适量盐，倒入适量黑胡椒，最后倒入橄榄油

       ②分别滴入1滴罗勒油、1滴红橘油

       ③将已准备好的牛油果肉压成泥状，倒入混合食材的器皿中，再滴入一滴柠檬油

       ④充分搅拌所有混合食材，最好可使用搅拌机使其成为糊状

       ⑤将罗勒酱封罐，置入冰箱保存，制作完成的罗勒酱，除了可以用来烹调意大利面，还可以搭配玉米片、面包或是吐司

       一口充满着罗勒奶香的馥郁口感

       不禁让人们感受到休闲的罗马假日