读书《真希望我父母读过这本书》第166－177页

我读到了：

一、为什么孩子变得”黏人”

如果孩子变得特别黏人，这表示孩子已经和你培养了稳固的关系，他已经有培养稳固关系的能力，那有助于他培养幸福快乐的能力。

二、寻找育儿的意义

度过育儿辛苦期的方式，是对宝宝产生兴趣与好奇，注意他关注什么，找出他想什么，而不是只想着跟宝宝在一起很无聊，或把宝宝想成”接受者”

对育儿的定义应该是：我对孩子的照顾、尊重与关注，是对孩子及亲子关系的一种投资。

三、培养孩子的稳定情绪

足够的关注、自然的互动、用心的陪伴，用一种让孩子感觉安全、被爱、被珍惜的方式去观察、倾听孩子，让孩子越放松，就越容易培养稳定的情绪。

四、睡眠训练是一种控制

1、孩子哭着入睡所感到的孤独，与大人哭着入睡孤独感一样，都是痛苦的体验。放任幼儿独自哭泣，对婴儿的大脑发育有不利的影响。

2、睡眠训练不会消除婴幼儿对你的需要，只是帮你消除他对你的哭喊，因为那种训练方式迫使他放弃尝试。

3、睡眠训练除了让人养成绝望的习惯以外，也会使人丧失同情他人痛苦的能力。还有一种可能，睡眠训练以及强制婴儿晚上不要哭，会导致孩子觉得自己需要别人是丢人的事。

五、什么是睡眠逐步推进

1、每次逐步推进都必须在孩子的舒适基线内。让睡眠成为孩子美好的体验，而不是分离、孤独和绝望的感受。

2、如果我们做了他们可以自己做的事情，那反而是在剥夺他们的能力。

所思：

1、对于孩子特别黏人，作者的观点打破了我原有的认知。我以为孩子粘人是缺乏安全感，原来是孩子已经和大人建立了固有的稳定关系。

2、养育孩子就是一种情感和精力的投资，只有你用心陪伴成长，终会有幸福的回报，只不过这需要时间，不在当下。

3、妈妈和孩子的互动模式，决定了孩子的情绪。我自己的稳定情绪也来源于小时候父母和我的友好互动，给予我足够的安全感。

4、睡眠质量来源于我们对睡眠的体验。如果体验是痛苦的，孩子就会抗拒。体验美好，则是享受。

5、当孩子有了”物体恒存”概念后，他就是安全的，他知道父母一定在他需要时会出现。而不必为当下找不到父母而恐惧不安。