湖南晨晨妈妈
湖南晨晨妈妈

2020.6.2 公开表达的紧张

今天早上开会临时通知每个人都要发言～

第一感觉是，妈呀，我该讲啥呢，好紧张～不过明显感觉紧张等级在降低，如果以前是10级，现在可能5级吧

紧张的背后是我确实不知道该讲点啥，一直认为自己的表达能力不行，总结能力也不好，那么上去讲的不好别人会不会认为我太差了～

临近发言的时候，还是感觉自己喉咙发紧，嘴唇僵硬，身体发抖，声音也有点颤抖，站到台上，感觉到双腿竟然也不受控制的抖动，幸好前面有讲台挡住，不过若没有，那么就呈现真实的自己吧 

当众发言我还需要继续去突破，持续去做，不要在乎自己的表现如何～是如何就是如何，若真的无话可说，那么就呈现自己本来的样子吧，当不去证明的时候往往思路也是最清晰的

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