分两部分啦，第一部分是最近的感想，没错，是灵魂得到升华的金金。第二部分是我觉得有用的方法，不想看我碎碎念的话直接去part 2叭）
这个话题本应该两个月以前发，那段时间我学习状态不好，就跟小伙伴聊到这个话题，以为能得到建设性的建议，没想到得到的回答是——你有好办法了跟我也讲讲吧...这事儿，还得自立自强
01
言归正传，我以前会觉得，真的学不进去了就放松放松听听歌打打球跑跑步吃点好吃的，现在觉得，也不一定得这样，这个转变源于我的公考小伙伴
某天，我也问了他这个问题，得到的回答是
瞬间清醒，好简单好粗暴好扎心，为什么要给你找那么多借口和理由去放松，只要我觉得自己不累，我就不会累（只要我觉得我还可以，我就真的可以！）这或许就是情绪的无敌
后来让我再次强化这一点、验证这一点是我国考完之后跟朋友吃饭，一个很久没见一直想见的朋友
当我问他，一个人在学校旁边二战会不会很累，妈妈会不会担心，自己压力大不大，会不会有时候坐久了很想要跑跑步的时候，他真的真的很洒脱地说，准备的还阔以，哪有妈妈不担心自己的娃娃但我挺好的，压力还好，考上了就读书考不上就去工作呗，不会很想要运动从自习室到食堂就当运动了，那一刻我感到些微羞愧，不仅仅是当下问出这个矫情问题的我，也是大三准备考研时候的自己。
成年人啦，除了爸爸妈妈没有人会督促你啦（甚至爸爸妈妈也不会再督促），要对自己负责啦，成为一个独立的人就得有有为自己的决定承担后果的决心，真正让我们有足够底气与勇气的是我们究竟有多想达到这个目标
少一点脆弱与敏感，洒脱的人可太酷了，是的，也想要成为酷酷的人
02
看到这里，你肯定想说，什么嘛，还不是没什么建设性的建议，别走别走，我也有干货要分享的！（这些都是我试过并且觉得有用的，放心食用，但效果因人而异哦）
1. 做计划
每天早上开始学习之前先给自己定一个计划，今天要做什么，如果可以把时间限制也标在后面，有助于提高效率
工具：计划本、手机便签、滴答目标九宫格（微信小程序）都可，看个人喜好，怎么方便怎么来
建议：一天不要设太多目标，否则完不成会有挫败感，但是少设一点，做完了之后再添加，就会有满满的成就感
2. 听听歌
很想再学习一下但是又有些困的时候，听听歌确实有用，困的时候《好运来》，一遍提神醒脑，两遍永不疲劳（突击必备曲目）
浮躁的时候轻音乐钢琴曲，心情不好的时候电音。音乐可以缓解人的疲劳、孤独、烦躁与狂喜，是很美妙很美妙的东西！
3. 放下手机
如果跟我一样不自律的朋友可以试着把手机放在看不见的地方，最好不在一个房间，需要网上学习的话，电脑>平板>手机（电脑是最佳选项，主要cctalk倍速播放电脑也更方便）
决定今天要好好学习就去好好学习，这样心情会很好，有一种自我完成的感觉，是很棒的！当然啦，我也还在摸索中，如果你也有好方法好建议也欢迎后台留言给我呀，一起加油前进叭
今天的更新就到这里啦，下次见咯，喜欢的话关注我呀