这些文案 ，搞定自己也搞定你

哪个鬼大爷说的，众生皆苦！但还真别说，鬼大爷说得很有道理。以前都说家家都有本难念的经，现在是人人都有本难念的经。无论你怎么努力精心安排你的生活，总是会有很糟糕的时候，总会有许多问题无解，因为生活本身就不圆满。

身边一些朋友说我把自己的业余生活安排得好像挺好，跑步旅行、读书、码字、户外交友……但在很多事情上，我还是手忙脚乱，心乱如麻，甚至很丧，不知所措，幸好还有这些自我安慰的文案，让我还能哄自己开心！

©Denis Sarazhin

1、关于吃饭

吃饱了，喝足了，心里踏实，我辛苦跑步不就是为了毫无顾忌地多吃点自己喜欢的东西吗？

能保持身材的人确实很牛逼，但民以食为天，我认为吃饱是特别重要的，吃不饱我是不会开心的，两眼无神，六神无主，注意力不集中，这样的我怎么还有力气去追寻生活的其他乐趣？特别想不通那些通过节食饿肚子减肥的人是怎么想的，你饿一顿，下顿还不是吃回去了，你能长期饿肚子？饿到命都出脱了还要身材干什么，尸体腐烂了还不是只剩了骨头架子，要减肥还是要讲科学。美食可以抵挡生活中的一些悲伤和迷惘，你确定要对他视而不见吗?

2、关于读书

多看书，装逼也有料

生活很多无奈，想经历的故事暂时经历不了，想去的远方暂时去不了，这些书里都有，还比现实更精彩，更美好。书里的故事可以一口气看到大结局，不像现实生活中那么多的无疾而终。出去交朋友还能有话题聊，可能因为一本书或者书里的某句话某个角色结下许多善缘。书中自有颜如玉，腹有诗书气自华，书读得多，有一种自我暗示，我变美了，变得更有气质了，积极的心理暗示会让人更加自信，由内而外。

3、关于喜欢（爱）而不得

喜欢什么东西，从来都是自己的事情

喜欢一个人，是因为那个人让你产生了愉悦的情绪，让你感到世界充满光亮和美好。跟他说话你很开心，见到他你也很开心，幻想到关于他的一切都能让你开心，你在这个过程中是受益的，如果没有遇见，这些开心你都无法拥有，所以，不能因为得不到就抱怨，因为遇见就是恩赐，应该感谢！感谢命运让你遇见，感谢他让你喜欢，感谢自己喜欢过他，让自己开心愉悦过。“单恋其实也是一种爱情，你无比爱自己的灵魂”爱那个心无旁骛专注地爱着一个人或者是一件事情的自己，爱那个浪漫的奋不顾身的自己，一切都是自己的事情，没有人逼你。

4、关于结婚

我努力把自己变得更好，不是为了早点把自己嫁出去，而是悦己，我无比爱那个丰盛的自己。

什么叫你这个年龄该考虑结婚了，遇不到想结婚的人硬要在这个年龄结婚吗？结了还不是离。慢一点没关系，总会遇到。“爱自己，才是终生浪漫的开始。”

5、关于眼泪

“哭一哭，又不是认输。哭一哭怎么了，给脸补个水而已。”——休克文案黑小指

哭怎么了，有情绪就得流露啊，想笑就笑想哭就哭，一切出于自然就好，眼泪并不代表软弱，也不是泄气，而是发泄，那是一个变强的过程，所有的眼泪终将变成面对生活的勇气，用力笑用力哭才是真的生活。

6、关于乐观

哪有什么天生的乐天派，只是我们更会自我麻痹而已

吃点喜欢吃的，看点想看的电视剧，和能聊的人说说话，大跑一场，麻痹自己，转移注意力，淡化悲伤，慢慢遗忘。该你去渡的劫还是得渡，不过不要消耗太多时间和精力，耗不起。

7、关于爱

“你最喜欢做的那件事情才是你真正的天赋所在”——摩西奶奶

论爱的力量有多强大，爱一个人可以让人忘记时间，与世界为敌……爱一件事情也可以让人忘记时间心甘情愿通宵达旦地做，不畏严寒酷暑……所以人这一辈子的终身大事其实是，找一个爱的人，找一件喜欢做的事情，发挥自己的天赋，活得淋漓尽致，而不是结婚生子。

送给有时因为悲伤吃很多饭的自己和你，送给有时因为悲伤无奈流过很多眼泪的自己和你，送给有时因为悲伤而辗转难眠的自己和你，帮助自己和你搞定自己，在起起落落的生活里尽量快乐前行！

©Jean-Louis Morelle