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辟谷日志Day13

Day13

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2017年4月1日

今天是愚人节也是我辟谷的第13天了，我感觉我的愚人节提前一天到了，昨天被食欲折磨得满脑子除了红烧肉什么念想都没有了。

一早起床，按照老师的要求老老实实服气. 练功，一套流程下来一个小时眨眼过去，全身发热，精气神果然比昨天好多了，美美地收拾一下自己滴滴一下到了奥体的美丽心情，这里的法式插花特别美，刚刚学会的果7景深效果怎能不用上，咔嚓咔嚓满意到停不下来。

中午时间到了，跟教练的对话开始进行，小中见大的智慧，不经意地触动，滋润而充实的话题结束后，开启了午餐时光。

今天我继续交辟谷作业——请客吃饭自己岿然不动。经历了昨天的食欲期，我也不确定当美食当面的时候，我的内心会是什么样的感受。美食上来了，餐盘放在的位置从我的视角看去，一面绿植的背景墙和意大利面正好交相呼应，我忍不住拿出手机开启了留住这份美好的画面，接下来一发不可收拾，拍完之后教练耶吃得差不多了，我这才惊喜地发现，食物的欲念再次消失了。

想一想这两天的变化，我猜可能和走罐有关系，走罐之后就开启了困.饿.累的感受，就像身体重启一各过程，走出来之后是一种更好的状态。也为辟谷之旅献上了最好的一段记忆。

嘚瑟一下P7的景深效果，见图！心情像美食 美景 和花儿一样美。

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