实用药膳（止血）

辅助治疗各类出血症的药膳；如血崩、紫癜等；

常用药食有藕汁、白茅根、阿胶、艾叶、花生衣、黑木等。

1、糯米阿胶粥

原料：

阿胶30克，糯米60克，红糖少许。

食用方法：

阿胶捣碎，备用；

糯米洗净，煮粥，粥煮熟后，放入备好的阿胶，边煮边搅拌均匀，沸腾后放入红糖搅匀即可；

2、花生衣红枣汁

原料：

花生米60克，干红枣30克，红糖适量。

食用方法：

花生米用温水泡半小时，取皮；

干红枣洗净后，温水泡发，与花生衣一同放入锅内，倒入泡过花生米的水，加入适量的清水，小火煮半小时，捞出花生衣，加入适量红糖即可饮用。

3、莲花茶

原料：

莲花6克，绿茶3克。

食用方法：

取7月含苞待放的莲花大花花蕾或者初开的花朵，阴干，和茶叶一起研成细末；

用滤纸包装成袋泡茶，也可以直接将莲花与茶叶一起泡。