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【小编注】这篇文章石家庄林文采萨提亚中心学员~郑馥琳的课后学习分享，经同意分享在石家庄林文采萨提亚微信公众平台。下面是原文，为了方便阅读进行了格式排版。配图为作者提供。
2020年7月29日
《心理营养日记》
这几天很疲惫，有时候累的感觉腿都哆嗦着。我尽量去发现孩子身上正向的东西，虽然我努力管理自己的情绪，估计也是有些不一样的。
️因为儿子七点半到九点半上晚自习，来不及给他做饭，就说让他自己买点吃。
结果我七点多到楼下，发现俩车都在，这是孩爸回来了，给他打电话问吃饭了没有，结果他在父母那边吃饭（和我们前后楼很近）。当时我很生气，就问他“你自己知道找饭吃，儿子吃什么？”他说就快吃完了，我就问“你是咋想的？你是打算回来再做饭啊？还是吃完了给带回来啊？”他就把电话挂了。我生气也就是一瞬间，后来更多的是想不通他是怎么想的，为嘛只顾自己不顾孩子呢？晚上他回来了我继续问他，他还是打岔。后来我想算了吧，不计较了，哪有父亲不爱自己儿子的呢？只是表达方式不同吧。这是他俩之间的事，我不插手了，只是希望有一天他能知道什么是恰到好处的爱吧。
️儿子每天早晨坚持晨练七十多天了，跑步已经比刚开始有了特别大的进步，步伐轻盈了，身形挺拔了，最值得赞扬的是他没有起床气，每天到点一叫就起来了。只是有时候下雨，他就在家扒单杠。
他爸说“你俩一个不会教一个不会做也真行，还发朋友圈也不怕别人笑话！”
我说“你会你去教，你要是不教也就别发表意见了，做的不好也已经在练习了，不练更不好。” 这次我没有生气，只是表达了我的想法。后来达成共识说等九点半下课，每天练会儿单杠。（不知道儿子是否对我俩的这个对话有意见）
最让我兴奋激动的是今天的一件事儿。
儿子长这么大没自己做过公交车，就是出门做过公交车的次数也是屈指可数的。他平时也很少自己出门跑着去玩儿。
鹤子妈妈因为有事，中午没能把他送回来，于是和他交代清楚讲明白后，把他放到公交站牌让他自己坐车回来，正好在小区门口下车。他还知道到家了给鹤子妈妈报平安，轻快？兴奋？成就感？总之语气里充满了太多的东西。
我就和鹤子妈妈说，我回来了得好好鼓励鼓励他，鹤子妈妈说“不是鼓励是肯定哦”。
结果，，，总有意想不到的趣事儿。。。
我进门，他从卧室出来接过我手里的菜放好。
我：“儿子，你好棒哦，今天第一次自己坐公交车。”
他：“不是，，，妈妈我没做公交车。”
我：“？？？不是你上公交了吗？”
他：“妈妈我没戴口罩，走了一会儿司机发现了，就坐了一站地就让我下车了。”
我：“！！！啊！就是！公交车得戴口罩啊！咱们都把这事儿给忽略了！那你怎么回来的？不会是走回来的吧？”
他：“没有，我就想着下车后找个商店买个口罩，结果都是小区没有商店。”
我：“那怎么办？找路人要一个？”
他：“我就下载了一个高德地图，我导航。”
我：“导航商店？”
他：“导航咱们小区。我买口罩也得顺着回家的方向走，我不能往回走。一路上没有商店，还发现一个大叔和我一样拿着个包，抱着手机，也在跟着导航走。”
我：“那你还是一路走回来的？”
他：“哎呦，，没有，我看见过来辆出租，我就打了个车回来的。结果刚过了个桥往右一转就到了给小六洗澡那了，我这个后悔啊，知道这么近我再走会儿，白花了我十块钱！”
我：“可是我怎么没收到你消费短信呢？”
他：“我用的我微信里自己的钱。”
我：（激动兴奋）“我儿子真是长大了，这生存能力，遇事不慌张知道想办法，就是把你放野外生存都不成问题了！以后你再出门我不用替你担心了，比妈妈强多了！要是我估计我得哭鼻子了，因为我看不懂导航！”
这个对话过程他有兴奋有成就，好像表现出来更多的是 ：我这么做是应该的，没啥大不了的 的意思。
️后来做饭的时候我再想他当时到底心里在想啥呢？紧张了没呢？为嘛不给我打电话问该怎么办呢？
我问他，他说以前遇事给我打过电话，因为我手机静音不能及时联系上，给爸爸打电话又怕爸爸在忙。刚下车的时候确实慌张无措了一下，跟着公交车走来着，结果公交车太快跟不上了，才自己想办法的。（心好酸）
️啥也不说了，儿子，你是妈妈的骄傲！妈妈争取给你恰到好处的爱！
写完了，擦地去，腰也不疼了，腿也不累了，感觉我浑身充满了力量！
本周课程安排：
（一）冰山探索沙龙：《为懂得而来》
探索人的内在运作，走向每个人更加的一致；
【主讲老师】从丽、杨洁
【课程时间】8月1日（周六）上午9：00～ 11：30
【费用】单次100元，10次卡800元，第一次体验免费
【课程地点】新华区新华路505号盛世天骄12～1～802
（二）《心理营养》系列课程：懂得孩子的成长规律，懂得自己的生命需求
【主题】模范
【主讲老师】王瑞、王玉平
【收费】10次课为一个周期，700元一周期，可免费回听一周期。第一次试听免费
【课程时间】8月1日（周六）下午2：30～5：00
【课程地点】新华区新华路505号盛世天骄12～1～802
【上课咨询】王瑞~17778202588
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【本文编辑：王瑞】