苹果阅读法

读书太慢:倍速阅读法

读完不知道在讲什么:苹果阅读法

苹果阅读法:

解决:不知道怎么高效读完一本书。

目标:高效读完一本书,并能复述要点。

用1个小时输出一本书或者一个章节,并复述要点。

听、读、看都是输入

说、写、分享、讲授、表达都是输出

学习重输出:首先要学以致改,目的是为了变得更好。

四个步骤:

1.为什么要读这本书?我想在书中得到什么?

比如我读《复盘》是为了写周总结。

读《大女生》是为了找到女性成长之路。

苹果阅读法能够提出一个好问题就成功了一半。

2.阅读记要点。

带着问题,用倍速阅读发去书里找答案。

看到自我问题,记入表格中。

总共20格,随时观察你记录的关键词。

3.自我总结5分钟

这一阶段更多是回顾复习浏览20个格子的关键词,针对20个关键词进行归纳总结,输出3~5个重点。而且要结合自身感受做总结。

4.复述心得5分钟。

唯有扎扎实实的刻意练习 ,才能真正有所提高。我的阅读量远远不够!

聪明人总是很多,但扎扎实实学习的笨人一直都是很稀缺的。

多则惑,少则得。

阅读和学习时,最重要的是什么?时刻明确你自己的目标。高频回顾

学习的关键永远不在于学,而是在于“思考+行动”

比如专注陪伴需要去思考,去观察,用建设性的提问去挖掘孩子的优势。让孩子尽情的表达。

你可能感兴趣的:(苹果阅读法)