家里有台缝纫机，记事起母亲就会用它来缝缝补补。脚踩着踏板，机器快速转动，两手还要来回配合来回倒腾布料，这对当时的我来说就是个大玩具。
每次想试着玩，就被母亲阻止，“好复杂，你不会、这个针容易扎到手”。对母亲而言，也许她认为小孩子玩这个确实有些危险，也许是觉得当时身高达不到能手脚同时操作的条件，也许是心疼她的缝纫机怕被我弄坏，毕竟是陪着她出嫁的宝贝啊。
我唯一会的操作就是帮母亲给缝纫机穿针，在我眼里，母亲给机器上油，拆线换线都是超级难的操作，我觉得操作缝纫机我是永远不可能会的。
近期家里需要缝些东西，出门又不方便，看网上有小型缝纫机便入手了一台。没想到打开看到机器，又看了说明书，彻底懵圈了，这哪里是简易缝纫机，明明就是和母亲的那台一样复杂。畏难情绪让我看不下说明书，客服给的操作说明的视频都有些看不下去了，因为我认为“太难了，我不会”。
立马打电话给母亲求助，母亲出去忙去了，父亲接的视频，父亲大人看到我懊恼的神情，说了一句“你哥那里也有一台这样的，这个好简单的，上回我的裤腿就是我自己缝的。”
我回应说“哪里简单啊，我看说明书都看晕了，又是底线又是面线，线往哪边穿都不清楚啊。”
“你这个好像比你哥那个是复杂点，不过应该也差不多，要不我教你吧，你先在一块废布上练习练习，是不难的。”父亲又补充了一句。
想想父亲大人都会，想必我研究一下应该也会的吧。会不会被电到，会不会扎到手，会不会把线搅成一团了，会不会……
不管了，鼓起很大勇气，终于接通电源，让机器转动了起来。
开始是机器可以动，到可以走线，断了线怎么重新装线，一个问题一个问题的解决。不知不觉中，面线，底线都弄明白了，机器是怎么运转的也心里有数了。原来缝纫机真的不难，而且还很有趣。
第三天，拿着我的缝纫成果给视频里的母亲看，母亲很意外，这么多年没教的东西女儿居然会了。
克服畏难情绪，心理环境建设是第一关，告诉自己勇敢去尝试，才能有新的发现。
搬进新家半年，这周在书房布置了个书柜，将这些年买的书都放了进去，书房有了读书角，队友看书都变积极了。又在小卧室布置了自己的书桌，算是给自己开辟的小书房角落，所以以后不用再拿着手机很懒散的写周记了。
古人欧阳修读书有“三上”,即枕上、厕上和马上。其实学生时代在家里看的书很多都是厕上看的，觉得蛮有趣的。新家的话，想了好几个方案，最后用了最简单的，在两个卫生间的马桶水箱上分别放了收纳盒，用来装不同风格的书，公卫放些历史人文的，主卫放两个人专业方面的书，厕上问题立马解决。
哪怕不读书，看着一堆书，心情都能平静下来，仿佛书里总有人听你述说一般。
如果想要自己去阅读，布置家庭阅读环境会让你有意识去阅读；如果想去尝试新事物，但是有畏难情绪，只要踏出第一步，勇敢去做就好啦。