《如何把话说清楚》【读书笔记0021】2022-12-07

今天开始阅读《如何把话说清楚》，作者是斋藤孝，他是一名大学的教授，专门研究沟通领域，是日本著名的沟通大师，出了很多有关沟通的著作，像《超级聊天术》、《沟通力》、《无压力对话术》。斋藤孝无论是在上课还是在商业场合，都随身带着秒表，主要就是用秒表卡表提醒自己要说话简洁有重点。看起来好像很另类，不过他这种方式在日本掀起了一场“简洁说话术风暴”，很多人都从中受益。

说真的，相信很多人刚开始都和我一样的想法，一分钟能干啥？看了作者在书里反复提到的有关一分钟密度的观点，我对1分钟有了新的认识。就是说，一分钟的时间我们无法改变，但是在一分钟能否传递更有价值的东西，却是可以通过训练做到的。所以在1分钟就能把重点说清楚，是完全可以做的到的。

第一部分 培养”把话说清楚“的核心能力

该书的开篇提出一个「说明力」的概念，说明力，简言之就是解释说明的能力，即把一件事说清楚的能力。

说明力很强的人，比如孔子，他的《论语》就是最好的证明。语言既简练又深刻。说话的目的其实是为了快速解决突发问题，所以说话必须简练有力。

第二部分 学习“把话说清楚”的基本套路

作者把说明力和时间进行强关联组合，这个举动，刷新了我的认知。

每次锻炼自己不管说什么，只讲两句，或者只讲一句，大概十五秒以内，如果做不到就看秒表。

第三部分 进行“把话说清楚”的日常训练

日常训练，其中要求被点到名的学生用5-10秒简单说一句近况，最近你喜欢做的事，遇到哪些有趣的人，或者去了什么好玩的地方等。

为了训练学生的概括力，作者让他们把新闻报道里的固有名词、术语或数字找出来，自己串联起来说一句话。

为了训练学生的感恩之心，他曾经把学生的眼睛带上眼罩，从一个很高的地方牵引到一个很低的地方，通过这个游戏，也可以发现学生的性格，比如缺乏安全感，缺乏信任感，缺乏爱等。

如果有人非常擅长用一句话来回答任何问题，虽然内容比较少，不是很丰富，但是因为语言精炼，思想深刻，读起来朗朗上口，所以特别引人深思。直到今天，我才发现这不是他推卸责任，而是他的一项独特本领。还有一句话，阅读书本是成本最低的学习。

总之，想用一句话或一个词进行说明，就必须对要解释的事物有必要的十分深刻的理解。

第四部分 实践“把话说清楚”的使用技巧

书中，作者对说明力的这三项核心能力（时间感知力、概括力、列举力）如何提升，进行深入介绍。

对于时间感知力越强的人，说话的时间越短。

概括力强的人善于抓住别人纠纷里的本质，得出如何解决的结论。他可以轻松地问几个自己关心的问题，只听几句话，便马上心中有数，能快速地提出要点，在脑海中重新建立体系，再语气丰富地通俗易懂的表达出来，而不是像复读机一样重复别人的话。我认为表达力强的人不是看她自己有多强，而是看她能把身边人变得有多强。

概括力强的人是站在对方的角度看问题，假如我是他，我会怎么想怎么做？然后就推己及人，特别容易了解别人的需求，特别容易了解别人真正想知道的东西。

例举力就是用一个你熟悉的东西去解释一个你陌生的东西。例举力就是用具体的实物来说明自己的能力。

好了，写到这里，早安！