意识的触角

冥想

点开手机训练专注的App,播放轻盈的纯音乐,而后闭上眼,双腿盘膝端坐好。调整好呼吸频率,进入冥想,将意识的触角无限延伸,对周边所感知到的虫鸣鸟叫去无形的接触。

这个时候,会发现10分钟的时间仿佛被无限拉长。自体感知力也快速上升,仿佛灵魂出窍。你似乎来到了树枝上叽叽喳喳的喜鹊面前,看着它尽情歌唱;仿佛和田地里的青蛙并排蹲着,观看着它们气囊的一鼓一收。此时此刻,时间、空间,都发生了扭曲变化,而这一切,都是从内心的静开始的。

不仅仅是将意识触角延伸到有形的事物,你也可以对无形物质进行探索。

提取过往事情的回忆,有哪些自己做得不对的地方以及要如何改进;对即将发生的预判,顺着事情发展的逻辑,接下来会往哪些方面发展;对人性的思索,站在别人的角度,理解他们为什么会这样做。

只要你愿意,过往种种,将来鸿鸿,都会在意识的触角之下无所遁形。苏格拉底说,不经过审视的人生,不值得度过。触角所到之处,也是对我们人生意义的追求。

人,有别于其他动物。除了动物本能,我们还有更高阶的情感意识、丰富的创造力。我常常觉得,这个世界是真的有神存在的,他在我们心中,在璀璨的星空里。

而我们,则是上帝的恩赐,有着神性的动物。为什么只有我们可以从猿猴进行自然选择,从而进化成现在的人类?难道这一切都只是偶然吗?未必,这背后或许有上帝的一双无形的手在操作着,上帝在引领着他的代言人。

所以,我们不能跟其他动物一样,只是依靠本能去生活。一日三餐,浑浑噩噩,酒足饭饱,行尸走肉。而是要审视自己的人生,到底应该怎样过,才更加有意义。

人生的意义这个问题太过于宏大,但我自己推崇中国古代先贤的理想:“诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”,更具体来说,志向应当为 “为天地立心,为生民请命,为往圣继绝学,为天下开太平”。

很多人终其一生,从来没有思考过其存在的意义,这是何其悲哀的事情。无论你是家庭主妇也好,市井小贩也好,都有着自己存在的意义,而这也只能你自己去寻找。

让我们多多训练自己意识的触角,让它抓取更多有意义的东西,充实自己的人生。

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