说起写作,它伴我近30年了,从初中开始我就有写日记的习惯,虽不是每天都写,会时不时记录一些开心和不如意。
那时不爱向人诉说心事的我,在日记里畅所欲言,可以说是日记伴我走过了青春岁月。
后来开始公开写作,我经历了漫长的马拉松。从播种,到渐渐生长和收获,差不多也有18年。
01 学生时代,日记伴我成长
记得初中时,老师也会要求写日记并上交。那时我便有两个日记本,一个是交给老师的公开日记,一个是写给自己的日记。
交给老师当然不会啥都写,有些话只想写给自己看。于是,写给自己的日记本便成为我的好朋友。成长的烦恼,生活的开心和不愉快,我都写在本子里。
低落的情绪随着笔在纸上慢慢流淌,让我重新找回力量。而快乐时刻的记录,让我对未来充满希望。
后来进入县城的重点高中,成绩的落后让我感到特别压抑,也多亏了那些日记。落榜的日子,现在读来依然感受到当时的沉闷。幸运的是父母对我无条件的支持与接纳,从没有因为学习批评过我半句。
父母知道我已经尽力,也体谅我的压力。写日记陪伴我走过那段黑暗的岁月,屡败屡战后终于迎来大学的录取通知书。
读大学时,我依然坚持写日记。有天舍友给我推荐了“榕树下”网站,说可以在上面发布文章,还让我看了她发的文章。
我当时感到心中一阵惊喜,在舍友的指导下我发布了第一篇小文。第一次看到自己的文字在网上出现,心里美滋滋的。现在也不记得当时写的内容,只记得那份美好的感觉。
后来,看到阅读量寥寥无几,就像写出去的情书了无音信。不免开始失落,我和舍友都没了继续写下去的动力。
不过也就在那时,我播下了公开写作的种子。同时也播下了心理咨询师的种子,有天偶然在网上看到有心理咨询师行业,我便觉得自己很适合。
02 学习心理学让开始更深地向内探索,向外分享
2006年来到上海工作,或许就是大学时播下的种子,在网上看到华师大在招募心理咨询师培训,我不禁动心。那时9200元的学费对我来说不是个小数目,我还是几乎拿出所有积蓄走进华师大。
有人说,你知道得越多就会发现不知道的越多。半年的学习让我发现心理学领域的浩瀚,我开始阅读心理领域书籍,写学习收获,后来在公司开展心理沙龙和同时分享心得。
是学习和写作,让我不断向内探索,向外拓展。成为妈妈之后,我开始和孩子之间的点滴,还有心理学的实践心得,有时在本子上写,后来开始写博客。
现在回看那些文字,陪伴大儿子小时候的场景历历在目,有欢乐时光,也有充满挑战的瞬间。
就在那时,我还在网上邂逅了一位杂志编辑,我向她介绍了我的博客。编辑看了说我的文章很符合她们杂志的风格,欢迎我投稿。
然而,第一篇文章就被编辑点评得面目全非,我深受打击,现在想想那是一位多么认真负责的编辑。而我一直改不出编辑要求的文章,过了很久发了一篇其实自己也觉得没戏的文章,便杳无音讯。
从此不了了之,我也没有再去投稿,博客依然坚持写,更新并不频频,只是有感而发写写文字。
2014年离开职场,全职陪伴孩子。一年后,我开通了公众号,也开始代理推广学习过的好课,开始写活动回顾,写育儿心得。
后来也开始带领读书会,邀请其他老师做线下沙龙和工作坊,并开始自己写文案。
随着内在力量的提升,我对外的影响也在加强。组织和带领活动的过程,我认识了很多学习成长路上志同道合的朋友。
2016年小儿子出生,我停止了一切对外活动,公众号也只是保持偶尔更新。接下来的两年主要围着小儿子转,不过依然坚持听微课学习,偶尔看看书,写作基本间断。
03 深入写作领域,遇见想要的自己
阅读和写作一直是我内心喜欢的事,我想继续写起来,也感到一个人容易放弃。
2019年底,我加入了弘丹写作成长学院,除了提高写作水平,我更想透过写作对自己的未来更清晰。从零基础写作、讲书稿到人物故事采访,我积极参与每一个训练营并认真写作业。
看到伙伴们不断上稿的喜讯,我也开始投稿。可又是第一篇就被编辑说得面目全非,我深受打击,感到写不出符合要求的文章,又一次不了了之,还是没有突破改稿的痛苦。
我放弃了投稿的方向,不过坚持自由书写和发布自己的平台,也有小小的收获。比如获得头条优质育儿领域创作者黄V认证,获得弘丹第二届书评大赛二等奖等。年底看到我的写作也有14万字,这些都让我在写作的道路上走得更加踏实。
在这一年我养成了坚持阅读、写作、早起、冥想和运动等很多好习惯。对自己的定位也越来越清晰——立足家庭教育,关注内在成长。
在弘丹老师的一次线下活动中,我认识了作为嘉宾分享的赵冰老师,听到他开过几家书店,现在专门教别人讲书。我被他的讲书吸引,便加入了他的阅读俱乐部。
2021年元旦开始,我跟赵冰老师学习了9个月,从高效阅读、讲书稿和讲书训练营,到读书会创始人训练营,在输入和输出方面,我有了更深的体验和认识。
学习的同时,我在3月份又重新开启自己的读书会,和晗瑶老师一起组织了三次深度共读,并创办了正念悦读俱乐部,今年已升级为正念成长幸福学院。
加入冰叔阅读俱乐部,我参加了每天一分钟讲书打卡活动。坚持215天后,9月份我开启了“每周分享一本书”栏目,到2021年年底我共分享了16本书。
这个过程中,我还开发并带领了三期“培养孩子内在动力实践营”,带领20多位伙伴坚持写亲子日记,在生活点滴中提升孩子的内在动力。
2022年,我们正念成长幸福学院还推出了六大主题训练营,围绕内驱力、幸福力和梦想力展开,寒假我们还举办了一期线下正念成长幸福力工作坊。
读书会、沙龙和工作坊是我在成长中最喜欢和受益的方式,如今我也正在用这样的方式帮助更多家长和孩子成长。
是学习成长和写作,让我一步步成为想要的自己。
04 遇见007,开启7年写作之旅
参加冰叔的“每天一分钟讲书”打卡活动,让我知道了不出局公众号,我感到圈子打卡瓜分押金,这真是一个督促刻意练习的好方式。
后来,我也发起过三个圈子,有21天亲子写作成长圈子、成功日记圈子,还有能量朗读圈子。坚持的时间有长有短,虽然后来停了,我还是积累不少经验。
冰叔阅读俱乐部学习结束后,有天我突然觉得在写作路上还是有些孤单,我想还是需要加入一个组织。
就在这时我看到不出局上的一篇文章《你可以错过全世界,但别错过007》,作者静怡老师恰好也是一位心理咨询师。
我被静怡老师的文章打动了,我也是心理咨询师,也很喜欢萨提亚理念,静怡老师的文字真诚又细腻,我也看到她加入007后的突破。
于是,我决定加入007,看到有1年和7年可以选择,突然觉得怎么像“卖身契”,一年365元7年777元(现在999元了不过依然很超值)。我在想既然想坚持至少两三年吧,两年就700块了不如直接来个7年。
当然,选择7年之后我想到的就不是两三年了,而是一辈子。只要我的手还可以写,我就不想再停下来。何况我还有个出书梦想,加入007让我感到离出书的梦想更近了。
进入007之后,还没有开营我已经被群里的气氛所感染,看到每天发文相互点评的伙伴,我也默默加油。昨天晚上的开营典礼更是让我大开眼界,山南海北各行各业优秀的战友,都让我无比欣赏,也感到自己的选择是对的。
报名当天我又发起14天亲子日记圈子,带着大儿子写,还有一位伙伴加入一起坚持,刚刚完成一轮。
看到我们写作小组——轻松喜悦荣耀四组的伙伴也是无比惊艳,我忍不住还发了朋友圈去晒。我们组有大学生才女组长;有热爱心理疗愈的中药师;有用好奇、勇气和希望探索生命成长的17年从教老师;还有61岁绽放的郭姐…
和优秀的人一起学习的滋味,只可意会不可言传!7年之约,和优秀的人一起变得更优秀!
作者:刘栩旗 两个男孩的妈妈,专注于亲子沟通、儿童青少年内在动力培养研究与实践,带你和孩子一起提升内驱力、幸福力和梦想力!