日更 556天“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-越鞠保和丸⑺

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“拆书” 越鞠保和丸-目录

“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-越鞠保和丸⑺

大家好，我是指北针。

今天文章的主题，作用类似的健胃消食片

今天的文章，由拆书、小改变与习惯坚持，二部分组成，欢迎阅读与留言评论。

一、拆书。

眼睛阅读输入，大脑思考转化，手指输出个人理解，一种有效的闭环学习方法。

“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-越鞠保和丸⑺

➡️作用类似的健胃消食片

【健胃消食片】（吃撑以后可以用的消食剂）

本品主要用来消食，

服用本品的人不一定是生气、郁闷引起的消化不良，可能是先天的脾胃偏弱，或者一下子吃得过饱，出现的食物难以消化。不同于吃“越鞠保和丸”的人，容易憋闷，喜欢长出气。

适用人群

过量饮食、脾胃虚弱引起的消化不良，小儿厌食症。

成分

太子参，陈皮，山药，麦芽（炒），山楂，五味药材组成。

方解（方中各药材作用的说明）

主要作用药材，

太子参益气健脾，保护胃气（功能）。

辅助药材，

陈皮-理气和胃；

山药-健脾和胃；

山楂-消食物积滞，对肉类油腻的食积效果更好；

麦芽-消米面类积滞。

五味药合用，起到健脾消食的作用。

规格

片剂，每片重0.8克或0.5克（具体以厂家出品规格为准）。

用法与用量

用法-口服，可以咀嚼。（一般在餐后服用）。

用量-成人一次4-6片；儿童二岁至四岁一次2片，五岁至八岁一次3片，九岁至十四岁一次4片，一日三次。小儿酌减（实际以药物的说明书为准）。

用药小贴士

❶用药期间，戒烟戒酒、不吃或少吃辛辣、油腻食物。

❷有血压、心脏、肝脏、血糖、肾脏等慢性问题者，服用遵医嘱。

❸过敏体质者慎用。

❹如果正在服用其他药物，使用本品前请咨询医生或药师。

❺不建议一直服用此药。

所拆书籍《药房里买得到的传世名方》（新版）
作者：佟彤

二、小改变与习惯坚持

成长源于持续微小的改变与坚持良好的习惯。

1、小改变。

➡️工作结束后跑步3.0km。

2、习惯坚持。

➡️户外跑步。

➡健身，有氧运动&无氧运动。

➡英语自习，听听力、读短文、背单词。

➡阅读。

➡日更写作。

➡定时统一查看、回复各类信息与通知。

➡日记。

别轻易放弃了不该放弃的，而固执的坚持不该坚持的。

-未完待续-

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友情提醒：

本文为作者对所拆书籍的理解，具体病症请以医生的当面诊断为准。