当我成为一个自由的囚徒，只希望深渊里永远留有一盏灯

在日常生活中，相信大家都有过因为某一句，某一件事或是某一个眼神等等而情绪低落，抑郁至极的情况，偶尔的几次很正常，但是如果长期的无缘由的闷闷不乐、兴趣减退、抑郁悲观等，可要小心了，您很可能因此而患上躁郁症。

躁狂抑郁症简称为躁郁症，也有人称为情感性精神病。病状主要为情感的不正常，常伴有行为及思维的障碍。其情感改变的特点为过度的情感高涨或过度的低落，其思维和行为随之相应地改变，并与周围环境相协调，易被人们所理解；因此常常易感染别人。该病发病期间表现情感高涨时称为躁狂，表现为情感低落时称为抑郁。

《自由的囚徒》作者咪咪‧贝尔德，通过揭开父亲佩里•贝尔德的悲惨经历，肯定了父亲的研究成果。同时也揭露了精神病患者过往及现今依然忍受的可怕苦难，并挑战大众对这种疾病的偏见和误解。

01.狂躁和抑郁的碰撞，将一个人从内部撕裂开来。

躁郁症学名“双相情感障碍”，和抑郁症一样，是心境障碍的一种。所谓“双相”，是指患者的心境会在两种极端状态下波动——时而登上躁狂的高峰，时而陷入抑郁的低谷。很多人会把抑郁或躁狂发作当成单纯的“情绪问题”，不会重视。现有研究显示，当人们首次出现抑郁或躁狂症状发作后，平均要滞后8年才能首次被诊断为患有双相障碍、得到治疗。

近几年来，随着被确诊的抑郁症、躁郁症等精神疾病患者越来越多，公众对这些疾病的认知逐渐加深。公开信息显示，梵高、丘吉尔、玛丽莲·梦露等许多名人都曾饱受躁郁症的折磨。躁郁症患者25-50%曾有过自杀行为，11-19%自杀身亡，在所有精神疾病中自杀率最高。

知名作家严歌苓这样描述躁郁症：“这种病能让人亢奋，想象力惊人，天马行空，自我膨胀，所以很易于创作，但相伴于这种亢奋则是无法平静，常常还会失眠，会从过高的兴奋点降落到低靡点，出现类似抑郁的症状。我从二十多岁开始受失眠和过度渴望创作的折磨，几经崩溃。最难的时候，明明想捡起地上掉的一件东西，可就是走过来走过去懒得捡，好像连捡的力气都没有。”

躁郁症患者呈现“一念天堂、一念地狱”的两极人生，情绪变化就像'阴晴不定'的天气，两种极端的状态交替出现或纠缠在一起，让患者身心俱疲。处于躁狂阶段的患者感觉自己站在世界之巅、无所不能，不由自主地感叹：“啊，我简直是个天才。”而抑郁阶段患者会陷入痛苦的地狱、悲观失望，感觉一切都好不起来了，甚至觉得“自己是个废物和垃圾，是家庭和社会的累赘”。

书中的佩里•贝尔德是前景大好的天才医师。二次大战前，他以优异成绩从哈佛医学院毕业，却因为罹患躁郁症，领先业界的创新实验遭到中断、医疗生涯被迫停摆、婚姻关系及家庭从此破碎。由于世人对躁郁症的误解与刻板印象，疯狂的天才医师1934年被幽禁在精神病院里，经历了各种令人不忍卒睹的精神病强制治疗。他勇敢地写下这段历程，完整记录病发及清醒的时期，更将自己在精神病院受到的残酷对待、禁闭，以及脱逃的过程一一详述，希望帮助外人洞悉他经历的苦难。

02. 他们只是生病了而已，他们只是需要关爱而已。

贝尔德先经历了家庭的破裂：妻子与他离婚并带走两个孩子，他再没见过自已的孩子，前妻对他的一切讳莫如深，避口不谈；还有事业失败的打击：执业资格被取消，诊所不得营业；当他向一些朋友求助时，人们对待他的态度也变得模糊，甚至疏远。

如同书中写到：“当心理健康出现问题时，就像是掉进了深渊，耗尽了所有的力气，也爬不出来。声嘶力竭的呐喊后，发现四周依旧一片漆黑。想哭，又发现四周毫无一人。这个时候多么希望可以看到一道灯光。”

电影《一念无明》就刻画了一个躁郁症患者的人物形象。男主黄世东是一名典型的躁郁症患者，找工作不顺利，以前的朋友都知道他有病而疏远他，给他贴上“精神病”的标签。他找回自己的前妻受了刺激，冲到超市狂吃巧克力被旁人围观拍照，还上了新闻，他每天都在过着压抑的生活。从电影中渗透出来的那种抑郁的气氛就可以压得人透不过来气。

但是，病人有错吗？

很明显是没错的，病人在这世界上本就举步艰难。躁郁症患者并不是怪物，他们只是生病了而已，他们只是需要关爱而已。

他们可能是生活中我们看到的那些非常优秀中的一群人。也许你身边那个最优秀出色的人，就是一位患有躁郁症的人。但他们也是内心深处最敏感脆弱，最需要关爱的人。

有研究显示，患双相障碍的人，终生自杀风险是普通人的 15 倍，超过三分之一的患者有企图自杀的历史，躁郁症患者是需要被关注的群体。

精神疾病不可怕，可怕的是公众的误解和病人自己的放弃。艾滋病、自闭症如今都有很多人去关注，躁郁症也需要被这样重视。通过《自由的囚徒》书中介绍，可以让更多的人了解躁郁症，帮助躁郁症的患者回归社会，至少不给他们贴标签，收起冷眼和歧视，给予他们最好理解、包容与关怀吧。