勤嬉学堂:8岁孙子沉迷手机，奶奶一招解除网瘾，谁说老人不会育儿了？07-26

老人带娃因为其理念、方法等问题，常常不被年轻家长所认同，而人们也普遍认为老人不会带娃，只会溺爱。

八岁的元元因为父母工作繁忙，一直是爷爷奶奶照顾着。最近他的好朋友给他推荐了一款网络游戏，从此元元就沉迷其中，一发不可收拾。元元父母打也打了，骂也骂了，可元元就像着了魔一样，一有空就打游戏完全不理会其他事情。

就在元元父母一筹莫展的时候，元元的奶奶想到一个办法。她带着元元去了一次儿童科技馆，还买回来很多趣味实验材料，每天拉着元元一起动手“玩”各种有趣的小实验。渐渐地，元元玩游戏的时间越来越少了，他说，科学小实验比游戏有意思多了。

因为怕孩子染上网瘾，不少家长直接杜绝让孩子接触网络。但是如今几乎所有孩子都能接触网络，但为什么有的孩子就没有染上网瘾呢？究其根本和孩子的心理状态以及家长的教养方式有关。

1. 父母缺席

对于网瘾少年的调查发现其中很大一部分儿童的父母长期缺席他们的成长过程，比如外地打工、工作繁忙、父母离异、家庭不和谐等。

儿童的成长需要爱的灌溉。父母作为孩子来到世界上最先接触的人，是孩子感受和接受爱的来源。

如果父母长期缺席，孩子的心灵得不到爱的补充，就很容易造成心理空虚、心理年龄偏低、自制力差、缺乏正确做出判断的能力等问题。这时，网络就会趁虚而入，被孩子当作是填补心灵的工具，最终沉迷其中无法自拔。

2. 人际关系较差

研究人员还发现，网瘾少年的一个共同特征是在学校中很少有或几乎没有朋友。导致社交问题的原因有本身的性格因素，比如比较孤僻、行为过于特立独行，或是攻击性比较强；

还有外在的，比如受到校园霸凌等。但是在网络世界中，这种被孤立的情况不复存在，因此使得孩子沉溺其中。

3. 成绩比较差

同理，在学校中成绩比较差、同时父母要求过高、时常因此受到责骂和惩罚的学生也容易染上网瘾。首先，成绩比同龄人差很容易让孩子感到失落甚至丧失自信心。其次，如果父母因此对孩子多加责骂，这更加重了孩子的心理负担。在这种情况下，孩子转向网络寻求成就感、逃避现实也就成了无法避免的结果。

4. 生活空虚

很多孩子家庭幸福、在学校人缘很好、成绩也不错，但还是染上了网瘾，这是什么原因呢？

其实这些孩子看似什么也不缺，但很可能内心并不完全满足，或者说朋友多、成绩好等等并不能给他带来快乐。

网络成瘾分为游戏成瘾、沉迷追剧、不正确追星、无节制网购等，青少年比较容易从这众多的网络行为中获得乐趣。

但这种从网络中获得的快乐和满足比较短暂，为了延长快乐这些孩子便开始无节制的上网。

为了预防网瘾或者改变网瘾，我们能做些什么呢？

首先，父母和睦相处、对孩子关心有加、一家人亲密无间是预防网瘾最简单的方法。

其次，家长要起到榜样作用。家长如果每天一回家就开始看手机，会给孩子一种玩手机是理所当然、必不可少的暗示，那么他们对于自己网络上瘾的情况则就会不以为然。

第三，找到充实心灵的方法。科学研究表明，戒断成瘾行为最好的方法是找到另一种“成瘾行为”替代。有一种或者多种爱好兴趣的孩子很少无节制地沉迷网络，因为当他们无聊的时候有很多事情可以做。

家长应该从小注意培养并大力支持孩子的兴趣爱好。有的家长可能觉得培养兴趣比较难，其实可以从带孩子亲近自然入手，因为大多数孩子天生喜爱大自然。在这个过程中，和孩子一起了解花草虫鱼，体验四季更替，也许在不知不觉间就成功拓展了孩子的兴趣范围。接下来只要顺其自然地发展孩子的爱好就可以了。

最后，家长不要因噎废食，而是要学会正确引导。网络是把双刃剑，家长应该看到它增长见识、方便生活的一面，如果加以正确引导，帮助孩子学会如何利用网络，而不是被网络所控制，那么孩子将大有所获。

孩子染上网瘾是家长无论如何不愿意看到的，预防和控制网瘾也是充满了挑战，希望这篇文章能给各位读者一些启发，让我们一起引导孩子远离网瘾！