养好了胃才有力气去过想要的生活

这一周学会了做三样吃的，一是做馒头。  做法:是先将面粉和酵母（先用温水溶解），糖糅合，1斤面粉:3-5克酵母，发酵一晚上（冬天），夏天大概40分钟。早上起来再把发好的面团揉成条状，切成馒头样再放置30分钟等膨大后再开火蒸15分钟即可。

馒头加八宝粥

二是牛排意大利面                                          做法:先将牛排用嫩肉粉、粉酱、胡椒粉和油抓匀备用，土豆煮好捣碎加入酱油和少些油，意大利面条和玉米煮熟备用，装盘后在牛肉上浇点黑胡椒酱，意大利面条上放番茄酱即可，女儿全扫光，吃得太满足。

牛肉+意大利面+土豆泥+玉米

三是粉蒸排骨                                                  做法: 精排骨，稍长段，用沸水过下，滤干水加入桥牌的蒸肉粉佐料拌匀放置30分钟以上，然后装盘，大火蒸40分钟即可。

粉蒸排骨

看图是不是就挺美味的，在这个病毒泛滥的时期，如果不注意它就会趁虚而入，所以我们要通过好好吃饭来增强免疫力，好好去享受美食，只有养好了我们的胃，才有力气去过你我们想过的生活。

生活中有很多细碎的美好，需要我们用心去体会，当看到家里人享用你亲手做的美食，幸福感满满，那是对你才华和付出的肯定。女儿常说，我妈做的菜比学校好吃一百倍，家里的太美味了，这时我会感到特幸福。

为了让自己，家人有机会品赏到更多新奇的菜品，我要变着花样做出精致的美味佳肴，用自己的行动告诉女儿生活极尽美好，让她热爱生活，只有好好吃饭照顾好了自己的身体，将来才有机会拼到自己的才华。