读书打卡第171+18天《十几岁孩子的正面管教》

李明然坚持读书打卡第171+18天《十几岁孩子的正面管教》P:87-96  2019-9-20

和孩子沟通的首要因素是倾听，倾听时要保持沉默。练习倾听的技巧有：1.要认识到你做一件事情时背后的感受，要比你实际做的事情更重要。2.要尊重孩子眼中的现实。3.表现出共情。要说：“我能理解你为什么会有那种感受，或这样看那件事情。”4.要有好奇心。

为了了解更多孩子的状况，家长可以问：“还有其他的吗？”这会激起孩子的好奇心。

和孩子沟通时，还要教会孩子辨识一些表情感受的词汇。如：悲伤、孤独、爱、同情、共情和理解，是来自内心的感受。真诚、害怕、愤怒和勇气，是来自于直觉的感受。