消耗我们生命的罪魁祸首到底是谁？

          你曾经是否有过这样的体验？明明做好了规划，但等到真正实施的时候，你才会发现有些事情根本就不是你所想的那样。正所谓想起来容易做起来却难，尤其是那些重要且不紧急的事，即能让我们不断成长获益并需要长期坚持的事情。

          曾经的我就有过这么一段深刻的人生体验，那都是我在学生时期的经历了，或许你想象不到，那时候的我经常在做计划，可是这些计划却并没有为我带来任何价值，就像一个人有一项能力，可是这项能力并不能产生相应的价值，又如一个人空有高学历，但是这纸学历并不能为这个社会做出贡献，好像一个花瓶，可这个花瓶并没有提供它的作用。如果一件事物不能产生价值，那它的存在就是没有意义的，为什么这么说呢？

          我曾经做好了一个自认为完美的感动我自己的计划：读书、学英语、反思总结、跑步、早睡早起……我以为拥有了这些计划就万事大吉了，我的人生就从此可以发生翻天覆地的变化，我以为只要做了计划，我就可以将它坚持到底，可事实上我只不过是在自我欺骗而已，我的惰性比我想象中的还要强大许多，为什么这么说呢？

          你是否有过和我一样的经历：明明前天还告诉自己明天要早起的，结果第二天一觉睡到太阳晒屁股，就算闹钟也无法叫醒你；昨天还信誓旦旦的告诉自己今天一定要读书，结果书拿出来翻了几页便被手机所吸引；昨天说好的要跑步，结果还和以前一样该干啥干啥；说好的早睡，结果躺在被窝里刷手机不知不觉就刷到半夜，说好的反思也早就被抛到九霄云外去了……或者你坚持了几天甚至半把月的，到最终还是没能经得住考验过早放弃了，不管怎么样，只要把计划没坚持到最后一刻的都算计划失败。

        在这个高科技、网络信息如此发达的今天，成年后的我们每个人几乎都有一部手机，甚至现在的小学生都有手机，就连3岁以后的孩子也学着父母大人的样子要玩手机。的确手机占据了我们太多时间，我们已经到了离不开手机没有手机不能活的地步了，好像没了手机我们就不知道自己要做什么了，手机成为了我们人生最大的依赖，手机就像空气一样变得如此重要，没了它我们的世界仿佛没有了意义一样。

        之所以这么比喻，是因为曾经的一件事触动了我，事情的经过是这样的：我曾经在北京时，我所在的小区门口有一家销售纯净水的店铺，店主有一个上五年级的儿子， 他长得有点圆，可能平时比较贪吃而且不喜欢运动的缘故吧，别笑，这点我自己最有发言权。当时正值寒假，他的儿子每天就抱着手机玩游戏，终于这天他父亲看不惯了就爆发了，他让儿子去帮他母亲的忙，儿子说等等打完这关就去，父亲瞬间爆炸了，手机直接给摔地上了，儿子突然就像凶猛的小老虎般怒吼起来，好像自己的地盘或者刚吃的津津有味地食物被侵略者侵犯了一般，父子俩瞬间对峙了起来，母亲闻声赶来，拉开了父子俩。纠缠了许久，儿子只能委屈的坐店不远处的台阶上嚎啕大哭了起来……

        看完这一幕，我突然间觉得，这不仅仅是个案，因为我自己就亲身体会过。我3岁的小外甥每次看我姐姐低头玩手机他也要缠着他母亲玩手机，到我家来也这样，就要看我手机，我当然不能给他看手机了，就找了个借口搪塞了过去。许多家庭可能都会存在这种现象，就连父母包括我们现在的绝大部分人大脑几乎都被手机绑架了，我们的注意力几乎都集中在了手机上，因为这东西太诱人了。

        我想如果我们再整天沉迷于手机的世界里，我们除了会玩手机还会做什么？我们的国家和民族要靠谁来拯救？如果下一代还这样？这结果我不敢想象……

          最近刚读完作家周岭的《认知觉醒》这本书，我就瞬间反思了一下我的前半生以及对于社会现状的一些看法……

          我们无法掌控自己，无法改变自己等这些重要的人生问题，这一切问题的起源就是大脑。你无法集中注意力，无法控制自己，可能是你的元认知能力不足，顺着自己的本性做喜欢和舒服的事，精力发散，缺乏觉知，任何偶发的干扰都会分散注意力，或许是你的人生目标不够明确，欲望不够强烈……诸如许多原因，我们得认真去反思。

        我们的注意力、精力、时间等都是稀缺资源，所以我们不能随便去浪费它们，只有利用好了这些宝贵资源我们的人生才会产生巨大的价值。

          手机只是外界的一个诱因而已，它不是罪魁祸首，那么是什么偷走了我们的稀缺资源(时间、精力、注意力)，是才是真正的罪魁祸首呢？这得从内找原因，包括你的自控力、专注力、情绪力、觉知力、学习力、行动力、潜意识、元认知……如果你对大脑构造有一定了解，或者对人体有一定的研究，相信你一定会找到答案。