2022-04-30《认知觉醒》后记 共同改变，一起前行

一个月很快就过去了，感觉还没读过瘾就结束了。每天都跟随周岭老师的脚步记录收获和感悟，感谢这本书带来的认知觉醒，对我而言更像是一个阶段性认知总结，非常精华的一本书。

作者说，一个人若是学会了用知识和智慧驱动理性和感性这两种力量，就可以获得认知觉醒。从开篇重新认知自己的大脑开始，我脑中的概念又被一次次更新，耐心、清晰、凭感觉、自控力、注意力、专注、舒适区边缘、缝接新知识、关联、行动、反馈、主动休息、明确要事、目标觉知、多维视角、游戏心态、早冥读写跑......不知不觉日更也进行了完整的三十天，我想像作者说的那样做个有理有据的“傻瓜”，接受新认知，主动去实践，相信终将获得清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径和清爽的情绪，过上一流的生活。