炎炎夏日,健康养生很重要

        母亲的身体,向来不是很好!自幼无父无母,是两个懂事的姐姐把她拉扯长大,吃的苦,受的罪,无需多言!总而言之,人间之辛苦,都尝遍了,可以说,母亲是一个苦人,是旧社会的一个缩影。

        如今母亲年余75,身体愈来愈不好,很是令人担忧!父亲77有余,快进入八十高龄了。身体也不怎么看好!2018,对我而言苦不堪言,堪称多灾多难的一年,他们先后入院治疗,特别是母亲,这一次已然是第三次了。

        现如今,我们都意识到健康养生的重要性,天天都在讲健康养生,如何调理,如何补养如何预防?但请大家想一想,在父母的那个年代,能以生存下来就已经很不容易了!谈何养生!谈何健康!在那个年代,只能是痴人说梦!

      是的,现如今,我的生活,特别是大部分的人,生活水平有了很大的提高,自我健康养生的问题逐渐走向议事日程,自我保健意识,得到加强。

      是,我不得不说,父母是老了,他们的身体免疫力在衰退,无论是寒冬,亦或是难耐的酷暑,他们自身免疫能力随着年龄增长而减退。作为儿女的应该怎么办呢?在生活上,要依据自己的实际情况量力而行,照顾好父母,尽量吃的好一些,特别是一日三餐,交替进行,尽量使营养全面一些!天冷了,给父母做好保暖工作,炎炎盛夏,做好防暑准备,有条件的可以安上空调给老人使用;是,还有的一些人经济基础不好,但再不好,也不能委屈了父母,他们这一辈子本身就已经不容易,我们没有理由亏待了自己的老人!尽管自己很难!不然的话,受罪的还是自己的老人!不要吝啬钱财,那毕竟是身外之物,没有了我们可以再去挣,再去赚!再说了,孝敬老人,赡养老人,这是我们中华民族的优良传统美德,我们何乐而不为呢?!

      这次母亲第三次入院,是120拉来的,这次床位很紧张,除了病房,长长的走廊,电梯间,护士站大厅都人满为患!且大多以老年人居多!其根本原因就是天热,中暑造成的!真的很让人心痛!却又很无奈!

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      目前,我们的基本国情是什么,就是身体不舒服,有了病,只有厉害了才去医院接受检查治疗,其结果不言而喻,要么病情加重不得医治而终,即便治好了也会留下严重的后遗症!而在其他一些发达国家,他们是怎么做的呢?恰恰相反,他们很是重视健康养生,他们的养生意识很是超前!提前预防,投资养生,重在养生,很少去医院的,所以说他们的医院里,是冷冷清清的;而我们的医院呢,则是人满为患,热闹异常!

      我们已进入21世纪十多年,我们的国家飞速在发展,经济在腾飞,作为建设新时代的主宰者,新时代的弄潮儿,一定要善于接受新生事物,增强自我健康养生意识!拥有一个健康,健硕的身体,良好的心态,智慧的头脑,我想我们的民族之林必将走向辉煌的快速车道!

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