2019-03-23易效能日记【第46天】

坐标：赣州

起床：5.07

昨日就寝：22.35

天气：小雨

温度：15~8°C

❤️本周计划进度【3.17~3.23】

✖️CPA财管复习第二章每天3番茄【1番茄积1元旅游基金】：差5番茄

✔️3月会计群打卡21天【打卡契约金21元】：目标完成

✔️70天践行群【1.29~4.21】早睡早起、青蛙、小确幸、小打卡、金数据积分、群接龙：目标完成

✔️易效能100讲之运动管理【58-64】每天发圈分享：目标完成

✔️极光单词180天学习发圈【2018.10.30~2019.4.28】：目标完成

✔️喜马拉雅听书分享《生命的重建》第一章：目标完成

✔️慢跑10KM：目标完成

❤️今日要事

✔️效能班会

✔️日记

✔️慢跑

❤️今日检视

今日班级周会收获：

倦怠期不要自我怀疑。同情自己才能支持自己。象鼓励别人一样鼓励自己。自律的过程是融合不同自我的过程。

把每一次学习的机会当做最后一次学习的机会，全力以赴，不留遗憾。

没什么是容易的，但坚持下来都不会太差。

晨间日记没内容时，去生活和学习，多输入才有输出。

分享要有共情思维。

一切事物都是自己想出来的。

把每一天当最后一天，开心度过。

你的视角是你内心的反射，一切挫折都是为了你自己更好的成长。

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女儿今天休息，约我一起去跑步。发现女儿有进步，跟着我全程跑足了半小时，不像以前只跑10分钟就溜。还说以后休息都跟我一起跑步。临近中考，表现不错！

❤️感恩分享

好消息：新课上线活动我抽中了二等奖——喜马10堂课！发现进了这个群，抽奖连连中！感恩伙伴们给我带来好运！

❤️好习惯打卡

睡眠：早睡早起达标第17/21天【完成后奖励210元，好期待~】

运动：跑步30分钟

冥想：【对陌生人友善】1节