28【拖延】最简单也是最难的治拖方法

也欢迎您重新开始，每天一小节，让他们彼此关联。

拖延症的本质是自我约束能力差，低能力，精力生命力不够旺盛，就是没什么电。

付出不一定有回报，但没有付出一定没有回报。

顺应规律，在合适的时间做合适的事情。

拖延症治疗的方式是什么？没有立竿见影的方法。我们要寻求标本兼治。

三个药方：最简单也是最难的方法，最简单但不能持续，最难并效果最好的方法。

1、选择快乐有意义的事情。做什么？为什么做？更重要。这个是梦想力量。梦想就是自己想做的事。少就是多，简化我们的目标。

Focus，人生的关键就是专注。这个专注的背后：就是做自己喜欢做的事情，做最少最重要的事情。

如果你不能选择做喜欢的事情，那就赶紧去不快乐的事情，再去做快乐的事情。做快乐的事情，专注，形成自己的优势，同时能服务到社会和一群人。