不得已地放空 却是最好的心态
曾经生过一场大病，回顾自己刚出院的那段时间，身体特别虚弱，脱了衣服就是一副骨架，完全没有肉，脸也是凹进去的。
这种时候是没有办法去想事情的，不能想也不敢想，想任何事情都是负担，都只是在负累自己变得更差。
每天就只想着眼前的三件事：今天吃了，拉了，睡了。吃好睡好拉好，先做到这三件事。
不能回顾过去呀，刚刚在医院经历了那么惨痛的过程，一点一滴都是亲身体会过来的，这一生可能都无法忘掉。可是这个时候不能想，一想就是立马把那种痛苦的感受又活生生地带回来，所以不能想过去的事。
也不能想未来，因为那个时候还不知道自己有没有未来。好不容易活过来，能够呼吸、能够站能够坐，能够吃饭，就这样的状态，未来对于我是遥远又不确定的事情，去想还伤神。
在做菜的时候放空了心
就这样，啥也不想，完全放空了自己的意识，放松地活好每一个当下。
反而渐渐恢复了。
体力稍稍好一点，试着下楼去取快递。小区的快递是不能送上楼的，必须要去楼门外取。出门有一个长长的台阶要下，身子太弱，下台阶是胆站心惊的一件事，双手抱住水泥扶手，试探着伸出一只脚。下一级台阶，双脚站定，喘口气，才敢进行下一个台阶的冒险。快递员总是带着莫名其妙地神情看着我，幸好他们都不是那么着急，可能住户们一个个走下楼来取快递，他们已经习惯了等待。在这种氛围下，我得以慢慢地练习上下台阶。第一次战战巍巍走下台阶又回来，心里就象充了一点气，涨上来一点点力气。全部心思在这样一步步的脚步中，生命力一点点积攒，一点点上升。
这样过了一个多月，能够站立的时间也多起来，妹妹鼓励我学做菜，能够给自己补充合适的营养，还能给自己找点事情做，打发时间。
真的就很快开始学做菜，这一学，就爱上了。
学做菜的时候，请妈妈帮忙到菜场带一点回来，自己学着择菜，老的黄的不要，留下嬾的水灵的部份。这个过程是要一根根菜拿起来择选，一片片叶子地翻看，每一次经过我的手，它都是走到我心里过了一遍，能留下的，都是用心选过一次的。
择好菜就是洗。
洗的时候也同样，接满的水要盖过菜，这时候心是在这盆菜和水上面。看到水足够了，就关水，好好洗净，沥干，再接水。用心观察水位，再来一遍。一遍又一遍洗菜的过程，心把这些菜一次次地过滤，菜里面就有了心灵的气息。这些气息是珍贵的来自人的心灵气息，也带着我这个做菜的人对食物的喜爱，是一种当下的平静宁和的心情，还带着对未来要吃这道菜的人的美好感情寄托，想看到对方吃得高兴的心情，菜已经在这个过程中升级了。
切菜也是一样。
菜是要一根根切的，切段还是切片，或者切丝，每一刀下去对每一片成品，又是一次心灵的关注，心灵的能量倾注其中，更精致细微。每一片菜，都带着我的心意。
入锅翻炒或者烹制，又是一个全神贯注的过程，菜品在锅里每一分每一秒的变化都是用心在调控着，整个过程是一场物质与心灵的热烈交互，不用心是没有办法做出好吃的菜，用了心，这道菜才能入得了口。每一道菜做出来，装盘上桌，都是一份心意的凝聚。
到饭桌上了，家人尝一口露出满足地笑容，点头说好吃，又连连点头连连说好吃的时候，心里更是乐开了花，觉得这一道菜品凝聚的心意，花费的时间和漫长的过程，一切都是值得。
就这样，什么也不想，专注在当下，一个月学做一道菜。每一道菜都是精品。没成功的试验品，都是自己悄悄在厨房吃掉，也舍不得直接丢弃。从择菜时就已经与我的心连接，有情感承载的菜，哪里舍得直接就扔掉。只要不是糊得没法入口，只是味道差一些，就不舍得扔。可是如果不是自己满意的作品，又压根不愿意端出去给人吃，觉得那样做就象是半心半意去对待家人似的，那是自己不允许出现的状况。
现在回到纷扰的人间，偶尔回想，却觉得那段时间是自己心态最好的时候。
虽然是在一种无奈的情境下，没有能力去想去执著什么，回归到一种生命本然的状态，却收获了生命珍贵的心性“空”。头脑能够退回到无，心也不起一个念，身体也只是跟随着基本的状态，好好地照顾着身体，心中储存的原始生命力有机会真正充实和滋长起来。
如果没有那段日子的无奈，我也许会在匆忙地追寻中，在一刻也放不下的执著中度过这一生，做着一个虚假的人，一个被各种念头和习气牵扯的人，内心纯真的气息没有机会被我感受到，生命本真纯然的状态永远无法得到释放，还会自以为是地过完一生。
放空是为了拿起生命的美好
为什么会想起写这个，是读到一位老师在讲《空性》的文章。
空性其实并不复杂，就是在没有任何想法，没有任何念头，只是一个生命存在的状态。
但是这位老师没有讲完，我们回到空的状态了，接下来要怎么办。当然不是指这位老师的不足，也许只是我没有读到他更多文章而已。
回到空性不是目的，回到空性是要让我们的生命品尝到更多甘美，收获更多的人生精彩，还是要“有”的。有方向有目标，有事可做，才会走向圆满。
是在做眼前这一件事的时候，不带任何念头，不带任何想法，甚至把这件事要达成的念头也放下，只是一心把这一件事做好，把当下的这一个动作做好，把眼前的这一个人爱好，让心完整地与自己同在一个空间同在一个时点，完整地，和自己的一切在一起。
心与自己所有的一切，包括头脑里的能量，把它们都收回来，不牵绊在任何一个念头里，心与自己的眼睛在一起，眼睛不是在看电视，也不是盯着手机，心与自己在一起，没有在想心事，没有被情绪左右，没有牵挂着任何相，一切相皆是虚妄。把心从相上收回来，心与自己完整地在一起，这是圆。
先圆了才有可能满。
生命原理解读：生命体与自己的源体
这里有必要说说生命的原理。
生命体都带有自己的源体，加起来成为一个完整的生命。我们人也不例外，我们也有自己的源体，这个源体是看不见摸不着的一个保护层，是一种气息。
源体的纯净状态是奶白体，它的功能是储存信息。储存了信息的源体就不是奶白色，我们就不再把它称为源体，而叫做“场”。
有的人气场强大，就是这个源体里的信息带给人的感觉很强。
既然是一个储存信息的场，就可以把它视作容器的状态，我们的心有没有完整地跟自己在一起，事实就是这个信息场是不是完整。当我们分心去想一件事，思念一个远方的人，这个信息场就会开启，内在的生命就会从这个开口中用能量发出信号，它就不是一个“圆”的状态，就会发生内在生命能量的不经意流失。
当然并不是说我们不可能开启自己的信息场，接收有用的信息需要开启自己的信息场，我们接收高级智慧的时候也需要开启这个信息场，对里面的信息进行净化、过滤、更新、升级。
但是把无意识、没必要的状态都收回来，保持信息场的完整状态，自己的保护层在守护着自己，在自己的源体里象家一样休养生息，第二天再重新出发。
下一篇文字，我会跟大家分享如何让自己“满”。
你愿意试试吗？