首先，如果你的真正目的是想要改善肤色暗沉，让肤色变的更亮白，那就放弃面膜吧~~放弃吧！

我们先来说，面膜的最主要功效就是通过短时间的封闭，来给肌肤做到快速补水。那为什么我们很多时候敷完面膜，会感觉自己变白了呢？那是因为你的细胞喝足水了，喝足水的细胞，就会更饱满，这样肌肤也就会更规整、更光滑，那看上去皮肤就变白啦~

所以，用完面膜，感觉自己白了，都是补足水的功劳。那很多面膜会宣称自己里面添加了什么什么什么的美白成分，然后敷完就可以白白白，那，其实也是补足水啦，毕竟不管面膜宣称的主要功效是什么，它都有最基础的保湿功能。而且，面膜在脸上就敷十几分钟，像美白类功效成分基本起不到什么作用……

所以，如果真的想改善暗沉的肌肤，那就要做到防晒 + 抗氧化 + 美白。

一：防晒

只要想让自己的肌肤不变黑、不被紫外线刺激敏感，不想加快自己的肌肤衰老，那就一定要防晒。因为人的衰老，主要分为内源性衰老和外源性衰老，而内源性衰老就是我们基因引起的衰老，目前来说我们无能为力；而外源性衰老就是外界环境引起的衰老，而光老化是最主要的一部分，这些，也是我们能够预防的。

来吧，又到了放出这张美国出租车司机的照片了。你看，他常年接触阳光的那边脸，比较少接触到阳光的那边脸衰老了超级多。

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而防晒呢，也不是只有防晒霜，想外出打伞、带遮阳帽都是防晒措施。

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安耐晒，这个真的算是口碑防晒了，我有点轻敏感，所以选择的是偏温和的款。不过对于我这种外出就是通勤的人来说，这个防晒指数有点大了，哈哈哈~

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碧柔蓝色瓶这款也不错，日常可上脸也可涂抹胳膊（价格上更实惠），偏稀薄，不会油也不会黏。

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二：抗氧化

为什么需要抗氧化呢？抗氧化不是为了抗老吗？对的，但是肤色暗沉也是肌肤衰老的一种表现。当皮肤内自由基增多时，肌肤发生氧化反应，除了会出现细纹松弛等问题外，肌肤也会变暗沉。

所以，要想改善暗沉，日常也要做好抗氧化，毕竟熬夜、环境污染、紫外线等都会引起氧化反应。

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双十年塑颜亮采精华乳。这瓶精华乳，抗氧化效果超级棒，就像早上涂上一层，一整天都肤色都不会暗沉。而且乳液上脸后，很好吸收，然后你会明显感觉到自己的脸变得软软嫩嫩的，不是那种假滑感，而是质感上整个变得嫩软的感觉。

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随着年龄的增长，不可避免的，新陈代谢就会变慢。新陈代谢变慢，就会导致肌肤黑色素沉积，让肌肤变暗变黑。所以，就算我们做好了防晒，随着年龄的增长肌肤也会变得暗沉。

这时候就需要美白产品来帮助肌肤了。在我看来，美白产品不仅是想要美白的肌肤需要，像日常想预防变黑的也可以使用。

而且美白是一个长期的事情，不是一劳永逸，而是要长久坚持。

像熊果苷、维生素C、烟酰胺、果酸、曲酸等都是不错的美白成分。但因为每个人对产品的吸收情况不一样，所以有些美白产品别人用着效果特棒，但在你身上，可能就是毫无效果，所以美白产品大家需要自己多尝试一些，这又是一个漫长的过程。

产品上，我之前因为敏感肌，一直没敢用美白产品，而最近才刚用了不到一个月，按照新陈代谢28天一循环，我这还没到能看到效果的时候。

最后，一定要认真洗脸。选用温和的洁面乳，每天早晚认真清洁肌肤。