A【周检视】深度学习U组宋正燕（2019.7.15-2019.7.21）

宁静的早上，听着鸟叫声，迎来了2019年的夏天，突然间真的很喜欢这样的早上，安静和祥和，现在真的很喜欢早起的感觉，很喜欢不被打扰的早上，也只有早上的时间是真正的属于自己。

90天的践行目标

一、时间管理九段课程学习精进。

二、读完搞定1-3的书籍。

三、做好三好学生，每天英文口语练习30分钟。

这90天的践行目标的确对于我来说是是一个很难啃的青蛙，但是好的是，已经开始在路上了，一切都在向好的地方在发展。

本周最深的感触，深度学习，做事专注，感谢风丽的点拨。

本周践行情况如下：

工作：很老大有了一次比较深入的沟通，因为老大最近老婆生病，几乎没有心思顾公司的事，再一次体会的健康的重要性，工作上琐碎的事很多，希望自己能有尽快扫掉一地鸡毛，专注做好当下的每一件事。

家庭：和妈妈表姐视频了一次，遗憾的事，没有时间回家与表姐相聚，看到妈妈头上的白发，看到爸爸慢慢脸上的皱纹，看到那一刻，暗自的在告诉自己，需要加油努力，更爸妈更好的生活。

效能：本周因为肯肯生病住院的原因，很多的事情都搁置下了，唯一值得嘉许的是，养成了高能要事的思维。

学习：本周每日跟读英文单词5天，有进步，但是看到U组群里的长英文句子，感觉自己差的还很远，参加了风丽组织的英语角，听到爽朗、流利的英语对话，很钦佩，同时我也相信自己也会变得那样优秀。

健康：坚持每天早睡，坚持每天早起，本周做的非常棒，除了在医院的那一晚上，睡的迟一点，感谢在1.0学习的时候，养成的第二个好习惯，去健本周身房一次，虽然当天的大雨非常大，但是还是坚持去了，健身教练也没有亏待我们。

休闲：本周和肯肯看了电影（银河补习班），受到的启发很大，肯肯说，中间有很多的鸡汤，但是让我深深的感受，小孩子具备独立思考的能力是一件多么重要的事，同时也深感到现在的小孩子的确压力很大，我们还讨论，以后我们的宝贝，一定是给她一个快乐，开心的童年，让一个小孩子看世界、感知世界真的很重要，爱非坚持。

社交：拒绝了很多无效聚会和闺蜜视频，聊聊大家最近生活和孩子情况，始终你为，不是你认识了多少人，而是有多少人愿意和你做朋友，持续让自己精进、持续做善良、有意义的事情，持续做利他人的事情。

下一周践行目标：

1.学习并掌握1段课程内容，学会用一日五色工作法的表格。

2.每天30分钟深度阅读，每天制作一个学习卡片。

3.掌握音标，每天4个单词，每天坚持晨读。

（后附上风丽的分享）

巴菲特和比尔·盖茨的成功秘诀：专注在《财富》世界500强公司中，巴菲特的伯克希尔·哈撒韦公司排名第10，市值5077亿美元，旗下有 37.7 万名员工。

对于执掌着这样一家巨头公司的巴菲特，你肯定认为他每天忙得焦头烂额。实际上，他每天到办公室做的第一件事是阅读，每天将80% 的时间都用在了阅读上。白天，他会阅读财务报表、期刊报告、《金融时报》和《纽约时报》等，以保持对市场的敏锐触觉。下班后他才会阅读其它书籍，而且一次只专注阅读一种材料。

这意味着他将几乎所有时间都用在了思考对他的投资事业最重要的事情上，不会花时间在会议和其它活动上。巴菲特说：每个人终其一生，只需要专注做好一件事就行了，而读书和学习是巴菲特坚持了一生的习惯和信仰。一个人只有严于律己，长年累月地专注于做好一件事，并且坚持终生学习，才能享有随之而来的成功、荣誉和财富。