摘抄一遇见未知的自己

这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。

这些被否定、压抑的情绪，像悲伤和恐惧，就滞留在身体里，像是被笼子锁住一般，卡在你的身体中。”

痛苦之身在我们的身体里面，是自成一家的一个能量场，有它自己的生命力。它以痛苦为食，如果你不喂养它想要的食物的话，它就会制造一些事端来产生它所需要的情绪来维生。

ps:晚上回来加了班，现在头好沉，眼皮打架，只好以摘抄完成日更。