4组76号A-lin【20190421笔记+感想】从登台到谢幕，手把手教你气场修习术

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魅力四射的气场修成术

形象控制/体态控制/声音控制/上场与谢幕一、形象控制：服装和造型都在参与你的演讲表达

1、你还在根据脸型选发型吗？

2、服装挑款才要看脸。

最重要的：得体、不出错

常见的阻碍（陷阱）：“以后再说？？？”、“我喜欢？？？”——随心所欲

错误的单品：超过三处设计，不适合自己

选发型：头肩比：1比2，优势在哪里，就在哪里修饰头发

服装参考标准：五官量感，五官直曲

选颜色：背景板对比色和相邻色

二、体态控制：心理状态的传达

理念：与你传达的信心保持一致、是否运用，运用多少？以需不需要为第一准则。

1、描述性手势：形状/大小/高矮/数字——强化自己的情绪能量，但不要刻意追求！学习：奥巴马、普京、乔布斯高能量手势区：头以下，腰以上描述数字的手势：掌心向内，避免观众歧义。

2、站姿与走位：端正身体

语言三大雷区：剪刀腿、兰花手、一阳指

三、声音控制：语速、节奏、停顿四、面部表情控制

1、嘴角上扬

2、眼睛卧蚕处微微用力

3、下巴下拉

4、其他面部五官都不要运动

脱离演讲稿，90%的时间用在与观众的眼神交流。

五、上台与谢幕：

招手致意：带动观众情绪鼓掌，直到你走到舞台站位。

舞台能量点：舞台中心点向前2分之一的位置，靠近听众的方向。

正确走姿：提胯，大腿带动小腿，脚跟着地，脚尖着地，重心转移。

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感想

可能跟我的职业有关，每次上台那一刻，步伐、服装、发型自认为气场还是比较足的，但是，只要一开口说话，马上就焉了，台上的走位和手势，一下就暴露所有的缺点，特别是走位，没有固定的一个站位，满场走动，给人传递的就是不自信，今后，需要刻意练习自己在台上站位、手势，修成属于自己的气场。