2022-11-24

果然，运动，读书，听音乐是能量的来源。

晚上赵生回来的早，我抽空跑去上了一节动感单车课，许久没去，生疏了，节奏我跟不上，看着旁边白白壮壮的帅哥，一身汗湿透衣裳，忍不住把羡慕的话语说出口，于是他就教我如何发力，如何稳住核心，如何在跟进节奏动作的同时保持自己的下压，如何保持一边的腿下弯，让腿部带动身体去动，后面峰哥也进来纠正我，知道我不断的尝试，不断的调整，最后找到一点感觉，原来我踩了几年的车，踩了个寂寞，感谢两个用心良苦的帅哥，我发现我又突破了，自信了，在学习的路上再也无所畏惧，好样的，继续加油。

跟孩子冲突了，小宝洗澡，哥哥用我认为是“吓”的方式去打招呼，然后，他很激动的冲我大吼，我也很气，于是叨叨了几句。过后认为自己又让他不平衡了，于是，悄悄的写了封信放到他的文具盒，希望他看了之后可以释怀，可以翻篇，能不记仇。青春期了，175的个子，我里打不赢也跑不赢，只有心里的智慧和力量影响他，感染他，激发他，带动他，希望我的孩子越来越优秀，越来越智慧。

昨天光哥教会我服开的竣工监控处理，我感觉自己在专业知识这一块上又突破了一点，又上了一个台阶，我喜欢这样充实又有干劲的自己。