D36 2组阿德doris+《被讨厌的勇气》读书笔记

本周开启新书《被讨厌的勇气》。这本书采用青年与哲人“对话”的形式展开本书,用贴近生活的实例帮助我们加深对人性的理解,带我们一步步走进阿德勒心理学和阿德勒思想。这本书的语言很平实,没有晦涩难懂的专业心理学词汇。是每个人都可以很容易看懂的心理学著作。

“一切烦恼都来自人际关系”

“所谓的自由,就是被别人讨厌”

“人真的可以摆脱过去的创伤吗?”

“为什么说自卑感不是真的?”

“满足别人的期待有什么不对的?”

“人最大的不幸,是讨厌自己?”

“不是缺乏能力,而是缺乏勇气?”

封面的这几个问题已经完全颠覆了我的认知,让人想仔细了解这几个问题的答案。

而在整本书我最感兴趣的是第二夜一切烦恼都来自人际关系的内容。所以第二天的阅读我会精读这部分的内容

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