发现自己真的是属于那种，只要不做计划，就可以颓一天的人。
今天周日，一周放一天的日子，因为平时上班都是五六点起床，所以今天虽然放假，到了6点多便也醒了，醒了之后还算清醒，也就不想再闭眼睡了。
睡不睡是一回事儿，起不起又是一回儿事，没睡但是依旧赖在床上，该玩儿还玩儿。
逛了一会儿淘宝，逛的恶心，随便买了件衣服，实在是挑不下去了，要不是必须买，真是懒的逛了。
和朋友闲聊了两句，嘘寒问暖，吐槽吐槽也就没别的事了。
翻了20页职场生活的书，看的一头雾水，越看越焦虑，到底是文里谁的心理有问题，没搞明白，只知道我看懵了，人性复杂能理解，但整日生活在这种勾心斗角的日子里，还是太烦了。
扔下书，再也看不进去第二个故事，可干啥呀，钻进被窝，继续蒙头睡，还没睡着，内心焦虑感再次浮上来。
难道这一天要这么过？睡过去了？
打开备忘录开始列了今天计划，看一场电影，做卫生洗衣服，再看书籍的两个故事，写一篇文章，去做脸部护肤，去吃顿披萨大餐，做编织或滑旱冰，光把这几项做完我今天就有的忙了，我在焦虑什么？赶紧干吧。
吓得我赶紧点开写文，写啥无所谓，先动起来，先下笔再说。
这不，如果不给自己计划好，今天估计真可以摆烂一天了，摆烂就摆烂吧，但还得焦虑一天，晚上还得再后悔一天，这就得不偿失了。
之前有过这种类似的情况，但那时手足无措，焦虑了不知如何缓解，只能闷在心里，憋在心口，任由自己往下坠。
现在好了，比之前有进步，最起码现在在写的过程中，内心还算平稳，还算舒畅，焦虑感已飘到九霄云外，那么，今天也就算圆满了。
杨绛先生说过“迷茫的原因，是因为读书太少，而想的太多”，焦虑也一样，想的太多，而做的太少，要想解决这一问题，缓解这一症状，就是动起来。
生活中的我们，上有老下有小，压力重重，焦虑，迷茫很容易滋生，但这是每个人长大后的必经阶段，我们需要的是正确的面对，只有熬过去，才能迎来真正的成长。
制定的各种目标计划如果很容易忘却就写在备忘录里，大大小小的愿望如果记不住就拿张纸记下来，“好记性不如烂笔头”，它会时刻提醒着我们该干什么？不至于无路可走。
所以往后的日子，我想我的生活离开不计划这一部分了，每天腾出10分钟的时间写出明天干的必要之事，给明天一个方向，给明天的自己一个一睁眼就有的动力。
因为专注于有效的行动，好过无尽的暇想，只有把想法真的落实到行动，才算真的解决问题。
躺平和无法躺平都是一种生活方式，如果有资本，躺平的日子会很惬意，可是如果没有，当躺平碰上现实，就会一地稀碎。
就想网上流传着“躺平是幻想，躺不平才是现实。”
我们都是普通人，既然无法过真正躺平的日子，那就尽量把自己过充实，简单过，好好过，起床无非就是眼睛一睁，腿一蹬的事儿，看书不过也就是一拿一翻的事儿，写作也不过就是提笔一写的事儿。
其实没有多难，主要还是自己的心性问题，把自己的心态调整好，一切就都万事大吉了。