《对付焦虑症，我们该怎么办？》

12月10日，42岁网信科技研发主管欧建新，这位在深圳南山有2套房产，并且.还拥有着2岁女儿和9岁儿子的美满家庭的男人，中产阶级家庭的顶梁柱，从他跃下中兴通讯26楼时，未来的一切戛然而止。

回顾欧建新的成长经历，也算是一部优秀青年奋斗史。出生在湖南农村，家庭不富裕，但欧建新以优异成绩考入北京航空航天大学，接着23岁欧建新从北航毕业，进入正迅猛发展的深圳华为公司，收入超出常人几倍，一步步迈入中产阶级行列。8年后他从华为辞职后选择去南开大学攻读硕士研究生提升自我，随后从2011年至今6年在中信网信科技有限公司供职，并担任科技研发组主管。华为公司，中兴通讯都是行业里的明星公司，在这样的公司里就职的欧建新也算是同辈里的佼佼者了。

一个奋斗心这么强的人，他的履历证明他是个有能力并且是一步步实现自己的目标的人，难道仅仅因为不满10天前被公司劝退，就突然下了绝望的决定，觉得有悖情理。

就像他的妻子回忆起当时安慰他的话：“你这么优秀，南开硕士，华为做了8年，中兴做了6年再换一个更好的。”

欧建新也并非一家公司做到底，也是陆续跳槽换公司，就算上司刁难，以他的才能和资历再找一份工作也并非难事。

另据有记者调查发现，事发前一天，欧建新曾经报警称被人跟踪，甚至坠楼前两次举手做“投降”状。

因此，我怀疑欧建新一定是患有抑郁症一段时间了，然而却不自知，他一直被焦虑情绪所困扰，公司的劝退就是压死骆驼的那最后一根稻草。

现在各种网络报道有的猜测他是“家庭不和所致”，亦有家属报料称为“公司逼退所害”。还有人细究他是公司内斗又或是大裁员的牺牲品，其实这些新闻都再互相猜测指责都于事无补。

据2012年公布的一项调查数据表明，过劳死，亚健康，自杀等都与焦虑情绪有关。英国医学杂志《柳叶刀》的调查显示，目前每10个中国人中就有1人患精神障碍疾病，估计全中国大约有5000万以上的焦虑症患者。

《非诚勿扰》里孟非曾经说过一句话：“小时候担心孩子学习，孩子长大后又担心他找对象，自己家里也担心着，老人也担心着，担心买房子，买车，中国人好像从出生到死都在担心。”因此，有人说我们当今社会已经进入了全民焦虑的年代。

而平常看一些海外剧，会经常看到剧中有些夫妻关系出现问题，或者一些人在工作上碰到压力，就会去面见心理医生解决问题。比如最近看的一部美剧《亿万》，是有关描写华尔街政治和经济，在虎狼遍地的华尔街埃斯顿对冲基金公司就专门配备一个特殊部门，这个部门里的心灵导师就起着排解员工压力鼓舞信心的核心作用。

由此我想，如果一个人患了严重焦虑症，靠一些报道提倡的舒缓压力方式，比如树立正确的人生观，给自己的未来做好全面的规划等，以及各种提倡正能量的心灵鸡汤，都是隔靴搔痒，Get不到重点，并不能缓解患者内心的痛苦和无助感，真正帮助到患者。

不如直接一点，心理疾病就去看心理医生，就和我们平常感冒发烧一样，得到专业医生的帮助才是正确的解决方式。