2021-07-12

【丰盛日记，丰盛人生】打卡第181天

2021年7月11日星期日晴

暑假开始了，孩子全然地放松了。我们也可以休息一段时间，不用太早起。但是生物钟好像是固定了一样，一到点就自动醒来了。

自从学习以来，早上的时间好像更能利用起来了。早早起来，做做运动：火呼吸~拉筋~禅舞~读书~上班（买菜）~做家务~练习催眠~上网课。晚上陪老公看看电视，跟女儿散散步。生活越来越有规律。人也越活越清醒了。