【9周行动计划】Week 2 复盘

这是我的第10篇原创，共1073字，感谢你的阅读。

Week 2:06.22-06.28

前集提要：

我报名了一稼老师的9周行动计划 (A9 Plan)，每周重点培养1-2个职场好习惯，并列出重点行动计划，每周日再进行复盘。

准备周的行动计划请见：9周行动计划（A9 Plan）
Week 1 复盘请见:         【9周行动计划】Week 1 复盘

(A) 本周我要培养的好习惯是: “说到做到” 和 “100%负责“

(B) 本周我计划做的重点行动是：
1) 根据和Coach的约定，完成作业，每天完成2个prospect calls
2) 运营English Corner, 持续输出，分享，以及在社群里成就他人
3) 每天/每周按时按标准完成各项好习惯

(C) 本周我实际做了这些行动：
1) 完成了50%的作业，还有部分未完成，已计划明天在coaching call 之前完成。部分作业无法达成，明晚会跟Coach 进行积极沟通
2) 成功和我的教练团队推出英语角，并在周四晚上举办第一次线上活动；
3) 完成的事项包括：每天唱诵+冥想+瑜伽；每天阅读好书；每天感恩一个人；这周计划输出3篇高质量文章，还有一篇文章，会在明天内完成。这周内23:59之前入睡6次，07:00之前早起5次；
4) 我和我的小伙伴 Juliet 约定明天做语音分享

(D) 我收获的反馈/感受到的进步是？我内心的感受是？
1) 这个星期我没有完成我和我的Coach 约定的任务，只有3天完成了每天2个prospect calls. 我发现，在想要任务的时候，总是被这样那样的事情打扰。很多时候，我心里太多小声音，我听从了这些小声音，便不去执行了。下周开始，我希望能够少听小声音，而是去做我想要的/我需要做的事情

2) 很高兴今周我们终于推出了筹备几周的英语角，现在微信群里有186个人。上周四晚上，我们举办了第一次线上活动，有28人参加我们的活动。在上线的前一天，我情绪崩溃过，因为事情没有按照我想要的预期去发展，但是我也没有跟我的团队进行沟通，导致我的情绪一直累积，一直压抑，直到我向我的团队发脾气。平静下来之后，我跟团队成员分别沟通，致歉，告诉她们我为什么会有那样的反应，以及我之后会做的，是提早并积极沟通我的想法和预期，和她们有商有量。我欣慰的是，她们都表示理解，也没有把我发脾气的这件事放在心上。我很庆幸和我的团队共事，大家目标一致，也关心彼此

3) 这周我取得最大的突破，就是从上周的“0次早睡”，进步到了这周内23:59之前入睡6次，07:00之前早起5次。因为跟Coach 做了每天都要早睡早起的约定，自己再也不能找各种各样的借口了。让我很开心的是，看到自己是能够做到早睡早起的，也感受到了这件事给我带来的好处，比如说，早起的时候，我一整天的时间被拉长了，能够完成的事情更多了

(E) 下周我要培养的好习惯是: “积极沟通”

(F) 下周我计划做的重点行动是：
1) 根据和Coach的约定，完成任务
2) 运营English Corner, 持续输出和分享，以及在社群里成就他人
3) 每天/每周按时按标准完成各项好习惯
4) 陪伴家人，和每位家庭成员聊天以及分享

（文中图片来自网络，侵删)