将培训课程的思路带到大学课堂的初步实践

周末参加《步步成师》培训师课程的学习，今天下午正好是《积极心理学》的课堂，受培训课程的启发，我初步尝试将培训课程学到的方法用到了大学课堂。

一、少点理论讲授，多点体验活动。我把what即什么是品格优势和美德这部分作了尽量精炼的说明。

二、注意25分钟换下频率，动静结合，我在讲理论之前我设计了一个小实验，在讲完理论之后，我又做了一个团体活动，总之作到了动静相结合。

三、做好氛围引导，营造一个积极的抱持的氛围，让学生在团体中获得支撑，激发他们的热情。在学生分组做小团体活动之前，先用一个团体活动让氛围放松️，让学生们体验了一下，兰文老师的按摩操2.0版，我听到不少同学都发出了笑声，这个按摩操的口诀和咒语，让孩子们觉得很有趣。

四 关注学生要什么？思路的转化让我在备课的时候更加体察到学生的需求，加了一些学生体验的小设计。

五我关注到，我自己想要什么？四节课程结束以后，我感觉到很满意很满足，内心充满了成就感和满足感。我对课程很认真对学生很认真，回过头来反馈给我的，获得了自我效能感提升的一个体验。

六、灵活的人掌握全局。这句话对我的触动也很大，确实是一个金句。一二节课，一个班的课程结束以后，我在三四节课做了一些适当的调整，三四节课活动的安排更合理，三四节课的效果也更好。非常感恩，我有机会进行及时的调整。