01
娱乐圈中的“老干部”靳东，又推出了新剧《如果岁月可回头》，他在剧中饰白志勇，一开场就和妻子离婚了。
他和妻子之间，没有出轨、没有小三、没有婆媳矛盾、没有经济纠纷，但是妻子就是坚持要跟他离。
我白天有什么苦恼，晚上睡不着，你问过一次吗？
我心里疼、身上疼，你了解过吗？
我压抑，我真的压抑，是你的冷漠，家庭冷暴力，逼得我不想要这个家了。
对妻子的冷漠忽视和不关心，让白志勇妻子心灰意冷，不想再和他生活下去了。
白志勇很郁闷，参加了一个海外旅行团，想散散心。在旅行中，遇到了蓝天愚（李乃文扮饰），一名大学教授，这位教授的妻子出轨了，正在和教授闹离婚。
两个同病相怜的男人，在一起聊天。
白志勇发现，蓝天愚的妻子也是因为受不了蓝天愚的冷漠忽视才出轨的。
我恐惧，
我不希望让你陪我去看个电影，还要忍受你的嘟嘟囔囔；
我不想让你陪我逛个商场，还得忍受你的冷言冷语。
两个外貌、学识、事业都不错的男人，都被妻子逼着离婚，全是家庭冷暴力惹得祸。
02
《不要和陌生人说话》中安嘉和狰狞扭曲的面孔，以及对梅湘南的拳脚相向，让大家都知道，丈夫殴打妻子，或者妻子殴打丈夫，是家庭暴力。
动手殴打、武力伤害只是家庭暴力的一种，是家庭武暴力，另一种家庭暴力则表现为用冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，来侵犯和伤害家人的精神和心理，称为家庭冷暴力。
随着社会的进步和文明的发展，家庭武暴力越来越少，但是家庭冷暴力却越来越多。网上调查数据显示，有93%的家庭对自己的婚姻质量不满意，70%以上的家庭有过不同程度的“冷暴力”。
而且很多人都不知道自己对家人实施了冷暴力，就像《如果岁月可回头》中的白志勇和蓝天愚，妻子都来逼离婚了，他们还不知道自己的问题出在哪里。
有两种家庭冷暴力特别普遍，一种是下班沉默症，另一种是手机综合症。
03
家庭冷暴力，不仅仅存在夫妻之间，在所有的家庭成员之间都有可能发生。
父母对孩子的冷暴力，常常是这样的：
孩子兴冲冲的跑到父母面前，叫着 “ 快看我！”，父母不耐烦对孩子吼叫“ 别烦我！”
孩子做错事情了，父母很愤怒，没有打孩子，却把孩子一个人关小房间，让他思过。
孩子犯错后向父母道歉，父母直接拒绝、冷漠对待或转身离开。
当孩子表现笨拙时，父母会说“连这个都不会，你真是笨死了”；当孩子事情没做好时，父母说“我怎么生了你，这么个没出息的”
……
子女对父母也会有冷暴力。
比如我自己，我父母年纪大了，耳朵不好，和他们说话一定要大声，但是我一大声说话就会头疼，而且两代人，真没有什么共同语言，所以，有一段时间，我一天只和他们说一二句话。
后来，我意识到这样做是不对的，冷淡、疏远和漠不关心就是对父母的冷暴力。
04
我不是心理医生、也是不法律专家，写这篇文章的目的，就是想做一个提醒。
每个人都爱自己的家人，没有人会故意在精神上去虐待家人，但是很多时候，我们会在不知不觉中对家人实施冷暴力。
所以，我们在对家人说话时，多想一想，自己的声音会不会太高了？自己的语气会不会太强硬了？
每天晚上，反省一下自己，今天我们对家人微笑了吗？有没有赞美过爱人和孩子？有没有和父母说上十句话？
从小事做起，自我观察和内省，可以让我们，用心中对家人的爱，将家庭冷暴力打败。