《父母的觉醒》（221-262页2022年1月30日）

为孩子设置行为底线，敢于对他们说不，敢于对他没施展强硬手段，这些同接纳孩子是相辅相成的。我们需要拿出智慧与力量将孩子的行为与自己的自负感分离开来，然后用平和的心态制止他们不恰当的行为。

要想培养觉醒的行为习惯孩子需要从两方面进行学习，一叫叶真实另一面叫做包容。

塑造的关键在于正面强化，这个方法比惩罚更有效，什么是正面强化呢？比如当孩子刷牙时哪怕有31颗牙都没刷好，但只要有一颗牙刷得好，们也要关注那唯一的亮点。又如孩子不肯好好学地理，我们不要责备他不肯踏踏实实的学习一个小时，而是要表扬他专注的学习了10分钟。

如果我们发现自己总是为一些小事同孩子纠缠，就可能表明我们对孩子过分关注了。