寒假逆袭变美攻略

1.好好护肤

一白遮百丑，趁着假期把脸上的痘痘闭口好好清理一下，学习了解一下有关护肤的知识，对症下药。我以前喜欢买便宜的护肤品，但是现在我就会偏向于买一些大牌的护肤品，其实大牌贵归贵，但是见效快而且耐用，比起便宜护肤品效果微乎其微，不如直接用一些好的护肤品，如果资金充足的话，可以考虑医美，医美还是最有效的。

2.好好吃东西

这个意思不是随心所欲地吃，而是要挑选好的食物吃，对于零食的选择，要适量吃坚果，少吃油炸食物，多吃水果。吃过油腻的食物后喝一杯水减少油腻。

3.多运动

运动锻炼是非常重要的，你如果想要在人前看上去狂吃不胖，那么你的运动量一定要跟上，实在不想出汗的话，散步也是一种很好的锻炼方法。

4.学习化妆

寒假如果时间充裕的话，那不妨找到一款适合自己的妆容，哪怕不化妆，涂个口红也很显气色。3CE的唇釉和眼影盘就不错。推荐几支显白的口红：植村秀Mrd163，兰蔻505，Mac chili，雅诗兰黛420，超级显白～

5.养生

遇事不要生气，犯不着跟自己过不去。

多吃含胶原蛋白的食物。

少熬夜。

少吃甜食。